【导读】减肥中的人，最关心的问题无非是：自己真的能瘦吗？自己的减肥方法靠谱吗？想知道自己能不能瘦，自己的减肥方法是不是靠谱，只要在减肥中注意自己是不是出现了这4个迹象，如果出现了，你的方法非常靠谱，你也正在……...
【导读】LISA体重90+，戴萌100+，同款舞姿时，差别都在胳膊上了！说到青春有你这个节目，很多人都喜欢看的其中一个原因，大概就是里面有lisa吧，她作为舞蹈导师，真的太养眼了，尽管存在一些语言上的不通，……...
【导读】腰腹部是身体最容易堆积脂肪的部位，同时也是最难减的部位，当我们慢慢胖起来之时，腰腹部会先做出反应而堆积脂肪，而当我们慢慢地瘦下来之时，腰腹部的脂肪却最难减掉。所以，在减肥减脂过程中如何减掉大肚子从而……...
【导读】这个假期，有的人无所事事，吃喝刷剧，自然而然就胖了；有些人，有了空闲时间，坚持合理饮食和适度运动，最终瘦成了一条闪电。最近小编就发现了这样一个，利用假期成功瘦身，甩肉16斤的励志女星，这个女星就是容……...
【导读】现在所有人认为是一胖毁所有，一直都认为胖的人并没有什么好的发展。都觉得身材比较好的人发展就很好，颜值比较高的人发展的一定是非常的好。事实上并不是我们自己想象的那么简单，不一定说是胖的人就没有好的发展……...
【导读】印度政府征脂肪税 肥胖的危害到底有什么?印度南部省区喀拉拉邦政府部门此前公布,为阻拦一切将会造成 肥胖症的食品类消费,该邦将对在快餐店里售卖的比萨饼、汉堡、三明治等“垃圾食品”征缴14.5%的“脂肪税......
【导读】《中场不安定》勇士女神小七暴练马甲线 平躺位卷腹秀出完美侧颜...
【导读】苹果和“它”天生一对，坚持每天一杯，排出黑宿便，瘦回2位数！天气越来越热了，看着手机上面的天气预报，未来的天气基本都在20度以上，人们都脱掉厚重的冬装，换上轻便的春装，鸟儿和花草树木也像刚睡醒一样，……...
【导读】减肥一直都是女性口中经常讨论的话题，有的奉行“节食减肥”，有的奉行“运动减肥”，总之就是无论采取什么手段都不可以让自己的体重超过“3位数”。但是学生党因为上课的原因，一上课就坐着一天，长期的久坐不起……...
【导读】“越喝越瘦”的3款饮料，全是女生最爱，只要坚持喝，体重哪敢上百？绿茶绿茶中含有芬芳族化合物，这种化合物能溶解脂肪，从而有效的减肥；绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用。可以经由许……...
【导读】身体的协调能力？身体协调能力是指身体的支配能力，灵活性和平衡能力等等。为何练习协调能力？协调能力是身体统合神经、肌肉系统产生正确、和谐、优雅的活动的能力。它是身体从事运动时与运动技巧有关的体能，这种……...
【导读】前段时间泫雅的内衣照登上热搜，收获了一票粉丝的星星眼。正在一姐纳闷泫雅是怎么重回身材巅峰的，就曝出了#泫雅饭量#的话题。网友纷纷表示扎心，原来仙女的一顿饭居然还没有巴掌大，是我们不配了。但素一姐却……...
【导读】相信很多人都看过《无心法师》这部剧，这部剧的虽然依旧是传统的善恶双方斗智斗勇顺便谈恋爱的故事，但是看着的确过瘾，尤其是韩东君、王彦霖、陈瑶、金晨、张若昀等演员，更是给这部剧增加了灵魂。奈何和后来的第……...
【导读】糊状或汤羹状食物会让胃排空延迟减肥，应尽量把食物做成糊羹状。当食物和水分开食用时，水很快从胃内排空，胃内仅剩下固体食物，胃容积很快减小，产生饥饿感；而当将水和食物打成糊状时，胃排空延迟，饥饿感也延迟。...
【导读】脂肪肝并不仅仅是肝里面有点油水那么简单，临床上将脂肪肝的病程发展分为单纯性脂肪肝、脂肪性肝炎、肝纤维化、肝硬化、肝癌。研究证实，放任脂肪肝不管，10~15年内就能发展到不可逆的纤维化，约25%的单纯性脂肪肝可导致脂肪性肝炎，25%~50%的脂肪性肝炎可导致肝纤维化，15%~30%肝纤维化可导致肝硬化，20%~30%脂肪性肝硬化可进展为肝癌，导致肝病残疾和死亡。...
【导读】前天，《王牌对王牌》上演“谍战之夜”，为了迎合特工主题，嘉宾们个个都是复古造型，年代感十足～Angelababy和关晓彤尤为有看点，开场就都是身穿旗袍亮相，一个清丽大方，另一个沉稳优雅，美得各有千秋……...
【导读】孩子尿床 饮食忌多盐多糖 儿童遗尿症，俗称尿床，是儿童期的常见疾病，指5岁以上女童、6岁以上男童清醒或睡眠期间不自主控制排...
【导读】自从林允曾经14天瘦出马甲线，号称胖起来玩玩之后，她的减肥故事就一直激励着很多正在减肥的小伙伴，再加上林允长期体重都能维持在90斤左右，自然也就有很多人想要知道林允的瘦身方法，想要通过她的瘦身方法，……...
【导读】自从马思纯拍摄完《加油，你是最棒的》之后，体重一直居高不下。刚开始时候，因为是为戏增肥，再加上新鲜感的原因，网友们一致觉得其实马思纯胖点也挺好看，还称马思纯的腰为“熊猫腰”，肥而不腻非常好看。但是，……...
【导读】以前一直有运动习惯的人在疫情期间如果没有在家坚持锻炼的话，往往自己的体重就会反弹，因为日常的活动量突然就变少了，而摄入的热量却还在增加，这样的话，不发胖才怪呢。你的身体发胖到什么程度呢？你可以通过计……...
【导读】如果有一种减肥方法，不用挨饿，也不用大量的运动，而且一点都不麻烦、不繁琐，3个月下来能瘦30斤，这样的方法你有兴趣吗？这是日本流行的一种减肥法，叫做“餐前卷心菜减肥法”，日本的很多女明星比如户彩、平……...
【导读】近些日子很多小伙伴宅在家里吃吃喝喝没停下对着手机电脑一坐就是一整天眼瞅着体重往上涨身体也越来越僵硬（虽然你也不想）不少小伙伴发愁既不能去户外运动，也到不了健身房在家如何运动呢？（莫慌）今天陆军边海防……...
【导读】新冠肺炎治愈患者肺功能难恢复，运动能力受影响？真相在这里 进入四月后，杨絮柳絮开始漫天飞舞，有人担心柳絮会传播新冠病毒；新冠肺炎患者痊愈后，有人担心肺功能...
【导读】小七告诉大家一个小秘密哟，其实很多水果吃了是可以美白、减肥的，而且每一种水果的营养价值都是不一样的，建议大家平时多吃红色的水果，可以补气血、助消化之类的，其实小七建议大家有钱的话，可以买一些车厘子、……...
【导读】科学饮食，远离肺栓塞这一“沉默的杀手” 午夜值班房电话铃再次响起，“介入血管科吗？请立即来抢救室会诊，又来了一位下肢肿胀伴晕厥的病人，C...
【导读】大家好，我是九姑娘~运动星人对蛋白棒一定不陌生吃货说不定对蛋白棒都知晓一二吃一根，瘦十斤？吃一打，美美哒？蛋白棒是哪路小妖精？手机屏幕前的ladys and gentmen无论你健不健身答应我，都一……...
【导读】近日，一篇《牛油果：一个专属于年轻人的保健品骗局》的文章在网络广泛传播。一般蔬菜水果钾含量都不低，牛油果更是其中的佼佼者，每100克有507毫克钾，还有6.8克的膳食纤维。...
【导读】一说到运动瘦腰，很多妹子想到的是进行一些剧烈的有氧运动，这样出汗多了，脂肪也就消耗的快。不过今天小编要给大家分享的这组动作，不是剧烈的有氧运动，而是优雅缓慢的瑜伽。相比较其他剧烈的有氧运动，其减肥的速...
【导读】来源:图虫虽然大家比较常见的胖子都是大腿或者是腰部比较胖的，但是其实很多时候大家都忽略了自己的背部，有很多人的背部也还是比较多肉的，也就是大家平时所说的虎背熊腰的感觉，但是不用担心，下面就一起来看一……...
【导读】当你躺在床上一眼看到相信就是自己凸起的肚子，更不要说自然站立时肚子的凸起程度了。如果你对现在自己的身材很不满意，想要消除自己的肚子该怎么办呢？很简单，首先我们就需要树立一个正确的思路：首先从饮食上入……...
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