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 黄褐斑可以说是女性外貌的“克星”,如何去除也是一个问题。那么中医是如何去除黄褐斑的呢?这里有一些方法。一起来看看吧!

 光靠化妆品去除黄褐斑,改善肤色是远远不够的。充足的睡眠、愉快的心情和良好的饮食真的更重要。“白里透红,与众不同!”一个化妆品的广告词揭示了人们追求皮肤美的心理标准。中国人天生皮肤发黄,但“黄”不是健康中国人的天然肤色。

 事实上,健康的黄种人的肤色是黄中带白,白中带红,而“黄中带白,白中带红”正是东方人特有的美丽和活力。

 人们在“面色”上追求白色和红色,不喜欢黑色和黄色,因为白色和红色代表着青春和健康,而黑色和黄色代表着衰老和疾病。但由于先天遗传和后天生活条件的影响,有的人生活在黑暗中,有的人生活在黄色中,有的人年轻的时候看起来很好,但是到了三四十岁就变了;黄褐斑跳到脸上,脸色失去了往日的光彩。为了求美,有些人(尤其是女性)不惜重金购买各种高档化妆品,希望能得到美丽的效果,但结果并不大。

 光靠化妆品去除黄褐斑,改善肤色是远远不够的。充足的睡眠、愉快的心情和良好的饮食真的更重要。用化妆品,做表面文章,往往治标不治本。饮食和美容在中国自古就有。美容疗法和药膳是中国人在长期生活实践中总结出来的饮食和美容例子,可以说是一种美容健康的“口服化妆品”。本文介绍的面色“扫黄”的饮食疗法,基于中医传统理论,对面色上的各种黄症都有神奇的效果,面色偏黄的人不妨一试。

 方1:番茄、黄瓜、柠檬、鲜玫瑰花瓣各适量,洗净后一起榨汁,然后加入蜂蜜,随时随地喝。番茄和黄瓜富含维生素C和谷胱甘肽(一种由谷氨酸、半胱氨酸和甘氨酸组成的肽对活化人体的一些生物酶和生物氧化还原过程起着重要作用)。柠檬富含柠檬酸。经常喝这种果汁可以促进皮肤新陈代谢,消除色素沉着,使皮肤红、腻、白、嫩。这种方法对代谢紊乱引起的暗黄更有效。

 方2:人参10g洗净,银耳25g浸泡后洗净,鸡蛋1个煮熟去皮,三味放入水中,用文火煮2小时,冷却后调入蜂蜜食用。人参和银耳含有多种营养成分,如氨基酸、维生素C和皂苷。经常食用可以促进皮下毛细血管的畅通,抑制色素沉着,使肤色白嫩红润。这方面更适合功能障碍引起的暗黄。

 方3:人参10g煎水,山药50g去皮切块,10颗红枣洗净,50g猪瘦肉切成粉末,100g小米洗净,一起放入锅中煮成粥,每天服用一剂。该方具有益气益血、悦色丰肌的功能,适用于脾虚血虚、活力不足导致的暗黄。

 方4:粳米100g、绿豆50g,清洗干净,加水煮成稀粥,出锅前加入猪肝片(100g),猪肝煮熟后制成,每天服用3次。该方具有清热养血、洁肤褪黄的功效,适用于血虚气弱引起的面色蜡黄。

 祛除黄褐斑的食疗方法如下:

 1、绿豆百合美白汤:将绿豆、红豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。大火煮沸后,用小火煮至豆熟。根据个人喜好,可以用盐或糖调味。绿豆和百合中含有的维生素可以恢复黑色素,漂白。

 2、丝瓜化瘀茶:丝瓜络15克,茯苓20克,僵蚕5克,菊花10克,玫瑰5朵,红枣5朵。将上述材料加水煎至果汁,代茶饮用。药渣可以再次煎成果汁,敷在脸上。这种茶清热祛风,适合气滞血瘀的人群。

 3、柠檬糖汁:将柠檬汁榨出,加入适量的冰糖,饮用。柠檬富含维生素C,100克柠檬汁富含维生素C,可达50毫克。此外,它还含有钙、磷、铁和B族维生素。经常喝柠檬汁不仅能使皮肤白嫩,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑点,还能预防和治疗动脉硬化。

 4、牛奶核桃饮料:牛奶、豆浆、黑芝麻各200克,核桃300克。将核桃和芝麻放入小石磨中;将牛奶和豆浆混合,慢慢倒入小石磨中,倒入研磨,研磨后倒入锅中煮沸,然后加入少量白糖调味。也可以在煮的时候打入生鸡蛋,边搅拌边煮。一天一次,每次一小碗。可以经常吃。

 5、干柿去斑方:干柿,每天食用,长期食用有效。有滋润心肺、去除黑斑的作用。适用于面部黑斑、斑点。

 6、桃仁奶芝麻糊:核桃仁30克,牛奶300克,豆浆200克,黑芝麻20克。首先将核桃仁和黑芝麻磨成小块,与牛奶和豆浆混合,放入锅中煮沸,然后加入适量的白糖,每天早晚各吃一小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑和皱纹皮肤。

 7、猪肾薏米粥:猪肾一对,去筋膜,肉末腺,切碎洗净,去皮切碎山药100克,粳米200克,薏米50克加水适量,用小火煮粥,加调料调味分餐。具有补肾益肤的功效。适用于斑点和黑斑皮肤。

 8、山楂橘皮饮料:山楂、橘皮各适量,加水煮熟,待凉,用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。

 9、美肤汁:雪梨100克,甘蔗200克,葡萄300克,蜂蜜100克。将雪梨、甘蔗、葡萄洗净,搅汁去渣,与蜂蜜混合,装瓶备用。早晚各吃10毫升,用开水混合。

 10、消斑饮:黄豆、绿豆、红豆各100克,白糖适量。将上述大豆洗净,浸泡至膨胀,混合捣汁,加入适量净水煮沸,用白糖调味饮用,每天3次。

 11、羊奶蛋羹:羊奶250毫升,鸡蛋2个,冰糖50克。将冰糖用净水适量煮沸,倒入羊奶中煮沸,加入鸡蛋,搅拌均匀煮沸,即可食用。

 以上是小编准备的全部内容,希望对你有所帮助!

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