【导读】不过很多专家都不约而同地劝解市民不要马上松懈,尤其要继续紧守戴口罩的习惯,才可以避免疫情再一次爆发。看来,这个夏天也是不得不继续跟口罩生活了。说到夏天最怕戴口罩的事,当然就是闷焗的环境会令妆容更容易脱......
【导读】导语: 一到冬季,我们的护肤主流就变成了补水保湿,在给肌肤补水保湿上,我们可以选择的产品多种多样,而令大众最为喜爱的就是补水面膜 ,补水面膜具有补水保湿的作用,同时满满的精华液作为介质,可以......
【导读】受疫情影响，这个春天很多人面临着职业转型，26岁的瑜伽老师邵君华一个月前成为一名饿了么蓝骑士。在成为外卖员的这段时间，邵君华在业余时间会录制一些瑜伽教程视频送给城市白领，用她的话就是“送外卖让你变胖……...
【导读】让做饭更具幸福感，让不会做饭的人会做，让会做饭的人更会做，和最重要的人一起做饭。吃饭是一种幸福，品味是一种情趣，而透明墨香感受文字中的麻辣咸甜，更是一种快乐。能吃者得到一份暖胃的享...
【导读】做一个长久的跑者，让坚持融入平淡的生活，让自己身心更健康，这才是跑步的最大意义。撰文/默默、柳条编辑/柳条出品/马孔多跑步研究室又快到月底了，你的月跑量到了多少？是让人跪了的500、600公里？还是……...
【导读】头发分叉是由是什么原因造成的?怎样对头发开展护理?头发分叉,大多数是因为人的头发长长的到一定的长短以后,没有立即剪修,促使头发的植物油脂代谢紊乱而造成头发造成分岔。头发分叉,便会危害头发的身体状况的。......
【导读】话说是不是有不少的姐妹,一到秋冬换季的时候,肌肤就容易变得泛红、干燥、敏感呢?其实这就是肌肤角质层过薄所造成的,一般来说角质层过薄的话,肌肤就失去了原本的防御功能,从而容易受到外界的刺激造成损失,让肌......
【导读】近日,某综艺节目分享了一组Angelababy穿旗袍的美图,图片中的baby身姿妙曼,舞姿优雅,十分迷人。Angelababy近日,某综艺节目分享了一组Angelababy穿旗袍的美图,图片中的bab......
【导读】你见过有嘴上纹身吗?来看看吴莫愁纹身 足够让你受到惊吓!吴莫愁,庾澄庆职业队的一员虎将,喜获了2013年中国新声音季军,她各有特色的妆面让许多 被她声线吸引住的粉丝都禁不住调侃,但将会更是因为她的不同......
【导读】每次到了需要穿着清凉的季节，总是后悔没来得及做好训练吗？本篇文章精选出4个达人们美背的训练菜单，就是要让美眉们抓紧春季的尾声为即将到来的夏日做好全面雕塑的准备。重训菜单no.1：运动频率2天/週（搭……...
【导读】每到户外跑步的好季节我们总是能看见形形色色的跑友他们有些穿着已经洗得泛白的速干衣面色沉着且坚定，一看就是刷PB的王者有些在起跑前笑靥如花，拉伸动作多样且浮夸起跑后面如土色，一看就是打卡发圈的青铜有人……...
【导读】先天基因决定了每一个人的颜值高低，除开利用医学手段进行整容以外，运动和健身就是最好的整容方式，我们经常都能看到这样的人，通过健身运动，人瘦下来了，整个脸庞也“变得”更加英俊美丽了，这其中，跑步又是最……...
【导读】小伙被口罩刺伤脸 为什么戴口罩皮肤会过敏呢？两年前互联网上有一小伙儿戴着防雾霾口罩骑车回家路上,跌倒后被口罩中锐利的金属材料条刺进脸部,鼻头、嘴巴和下颌等好几处被割破,到医院门诊缝了约200针。如今那......
【导读】姚晨孕妇照 为什么有的妈妈怀孕后变的更美了呢？怀孕后尽管都是长胖、行动越来越迟缓,但在脸部情况上却也有显着不一样。一些孕妈怀孕后肌肤越差、面色也不太好,但有的孕妈肌肤反倒越来越亮润有延展性,面色也越来......
【导读】不同的动作有不同的效果，不同的部位适合不同的动作。比如说，胸肌适合负重比较大的动作来进行训练。而背部肌肉，则更适合孤立性更强的动作来训练。以前我不懂这个呀，所以练背效果不太好。后面我终于懂了练背动作……...
【导读】如何通过俯卧撑快速练成胸肌，网友的这个提问，有些急于求成的心理。一口气不能吃成一个胖子，锻炼身体也是这样，肌肉会记忆你的努力，笔者建议：心动不如行动，坚持每天俯卧撑，三个月之后可以看到身体的一些变化……...
【导读】昨天早上七点到晚上八点，程慧雄在跑友的帮助下，完成了自己的一个挑战，12小时跑了120公里。昨天的半山上塘河畔，热闹非凡。一群可爱的人，帮助一个有趣的人，实现了一项可怕的挑战，成全了一段动人的故事~……...
【导读】当今社会，随着时代的发展，人们在满足自己基本生活的要求之后，对生活品质的追求越来越高。开始对颜值和身材方面注重起来，对于大部分女性来说，颜值可能较为重要，但是对于大部分男性来说，身材更为重要。今天我……...
【导读】白切鸡食材：文昌鸡或三黄鸡一只或半只、葱姜适量、料酒一勺、葱姜蒜适量、生抽两勺、白糖一勺、醋半勺、辣椒红油两勺、盐味鸡精适量、芝麻油两勺!@...
【导读】别再糟蹋你的脸 这3个护肤基本环节别错了...
【导读】作为跑者，身体的健康和训练的健身性应该是首要考虑的。正确衡量自己在运动上的精力投入是避免锻炼过度或者锻炼不足的有效办法。在开始之前应该认真检...
【导读】在越野跑圈，特别是澳门和香港的越野跑圈，想必很多人都认识ViVi ( 张盈）吧？这个爱笑又漂亮的女孩，她可是澳门首个完成UTMB的女选手，还参加过巨人之旅、毅行者一百公里、香港环大帽山赛……不过你或……...
【导读】近日据跑友爆料，在4月21日凌晨3点到晚上7点的10个多小时内，杭州一大神级跑友范国志穿着一双拖鞋，在杭州城北体育公园550米一圈的跑道上狂刷了200圈，跑了111.11公里。据悉该名跑友是典型的大……...
【导读】徐娇真实身高 天啦看上去有170!你是身长还是腿长?小童星徐娇因《长江七号》男孩儿品牌形象植根内心,长大以后竟成长成婷婷玉立的气质女人,差距之大也让她变成话题讨论角色。而她前不久首次公布身高体重评测大......
【导读】孟非怒斥颜值说 为什么这个时代成了看颜值的时代？网曝一段孟非怒斥颜值说的视频引强烈反响,网民竞相赞说的还行了小沉阳便是最好是的事例。据了解,孟非是在视频录制《四大名助》时怒斥了颜值说,而他所怒斥的并不......
【导读】朱茵真实身高多少？如何穿衣打扮显瘦？朱茵能够说成大伙儿认可的女王了,并且她和星爷相互出演的《大话西游》,在大家心中中变成了经典的存有,即便历经数次重拍,两个人扮演的青霞仙子和至尊宝,都没人可以跨越。不......
【导读】晒晒四线城市普通工薪家庭的午晚餐，一荤两素是标配，花钱不多还美味！前段时间分享过一篇疫情期的家庭早餐，每天大概4~5样，早餐是因为有孩子在家一起吃，所以会多样化一些，然而有的网友说...
【导读】kpl春季赛已经过去了一半，精彩的比赛也让不少观众大饱眼福，虽然有些战队表现的并不是很好，但也都用最好的状态来迎接自己的对手。虽然今年受疫情影响，kpl春季赛只能在线上展开，虽然我们不能到现场观看他……...
【导读】哈喽啊，我是九姑娘。很多人会担心跑步锻炼到小腿肌肉，会导致小腿变粗，变成肌肉腿。那跑步会不会粗腿呢？先放一百个心，因为肌肉真的是一种很难长，很奢侈的东西。你看健身房那些肌肉男，每天那么辛苦，还要喝蛋……...
【导读】当今社会竞争激烈，生活节奏快，有许多人长期处在高负压的状态，这种情况势必会对个人的身体和精神产生许多的不良影响。随着"亚健康"的人数变得越来越多，防控"慢性类的疾病"的形式变得更加的严重了，健康危机……...
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