【导读】AMA最新论文，再次把虾皮推上风口浪尖。这项最新研究论文，涉及6项前瞻性队列研究，共29615名美国人，包括各种族和各州汇成的人口数据，该项...
【导读】周末大叔买的豆腐用不完，就变点花样烧一下，正好家里有培根，就做一道培根豆腐卷吧，这道小菜顾名思义，就是用培根卷豆腐。培根是Bacon的音译，这是一种咸猪肉，通常来自五花肉或猪腰肉，做法或者注入或浸泡在...
【导读】我们很多引体向上教学里面，会列举好几个动作，比如反向划船、折刀引体干嘛的。其实说一句实话，很多视频创作者，并不是这么学的。他们做引体向上，可能就是天生就会，不用学。也可能是根本不知道自己怎么学会的，……...
【导读】说到日本料理，就不得不提到日本料理中最诱人的一道菜，那就是烤鳗鱼了。烤鳗鱼在日本美食里的地位是非常高的，如果你觉得一时之间接受不了日本料理的味道，去吃烤鳗鱼绝对会让你从中国胃到日本风味有一个...
【导读】原创内容，擅自搬运者必究！有的人为了减肥，选择完成不吃任何食物，只吃一颗水果，这样的饮食热量摄入是非常低的，可以降低体重，但是无法持久。水果代餐会让体重下降，同时还会导致身体营养不良，肌肉流失，身体……...
【导读】健身是一辈子的事情，张歆艺在6月6日一大早就晒出四张健身照，并附文"总有见到6块腹肌的时候，只要坚持"。照片中的张歆艺身穿舒适运动套装，在瑜伽毯上借着柱子练习倒立。四张照片大同小异，却描述了张歆艺从……...
【导读】关注：我的家乡大竹 这是我们的家园-------------------------------“我的美发店关门了”“我的健身房跑路了”“我充值的洗衣店快开不下去了”等消息,频现各种网站和社交媒体……...
【导读】每当厨房间响起“嗞啦啦”的声音，我的鼻子便会噌一下捕捉到愉悦的滋味，我就知道，今天有红烧鲫鱼吃了。一条完整的、鱼尾巴似乎还在翘动的鲫鱼，黏满了膏状的鱼卤，浑身褐红色、亮晶晶。几根小葱透着翠绿，像小鸟栖...
【导读】最近天气越来越热了，大家健身都开始变得积极起来（原因大家都懂）。女明星们也不例外，光是一姐看到过的，前有邓紫棋隔离期拿水桶当哑铃，后有陈妍希解锁3秒倒立就立马发微博。还有王子文，李菲儿练瑜伽晒图。力……...
【导读】泡沫轴下肢筋膜放松 通过泡沫轴的自我按摩可以让筋膜再生并恢复活力。这纯粹是运用物理机制：压力可以促进筋膜中的液体交换。我们的筋膜就犹如一块海绵，通过按摩的方法，帮助筋膜将新陈代谢的废物和淋巴液排出……...
【导读】导语：无论怎么节约，超市这5种食物不要买，超市员工透露：自己都不吃！随着生活水平的提高，不仅年轻人喜欢逛超市，就连一些大姨大叔也都开始喜欢逛超市。...
【导读】瑜伽不为体式而设计而是为我们身体精神心灵而设计，它已经融入们生活当中。换句话说瑜伽即是生活，生活就是瑜伽。瑜伽是控制心意识地波动，目的是为了让人获得对身体地控制，当你能安住在真如的本性中，你将成为瑜伽...
【导读】睡眠不好看过来 专家传授助眠小妙招 李女士因为工作压力大从而导致近两年失眠，每晚的睡眠时间不足两小时，而且梦多，早上起来仍疲惫不堪。...
【导读】户外游玩如何防护？小朋友，你是否有很多问号？ 为了引导小朋友度过一个安全、健康、快乐的节日，6月1日，沈阳市消费者协会发布消费提示，提示小朋友...
【导读】日常生活中，我们经常能听到，“这个样子是不是缺维生素啊？”类似的疑问，维生素种类那么多，经常让人摸不到头脑。今天我们就来系统的讲一讲，缺乏维生素都会出现什么状况。首先介绍...
【导读】常吃莴笋好处多多，削去莴笋外层薄衣时溢出的汁浆能增强胃液和消化液的分泌，莴笋中更是含有丰富的纤维素和抗癌活性物质，多吃多健康。今天大叔用莴苣做一道既简单又美味的家常菜，莴苣又叫莴笋，是比较常见的一种食...
【导读】鸡蛋是最常见的食材了，家家必备，不仅可以单独食用，也可以和其它食材搭配，可以说是“万能”。除了吃法多样，营养也非常丰富，做配菜时可以给主菜增味增香，大大提升了菜品的味道。鸡蛋的吃法...
【导读】芦荟这种肉肉的植物，也像是可以水培的哟~咱们可以将刚刚长出的芦荟侧芽掰下来，在阴凉通风的环境中晾一晾，等到伤口基本上干了之后在放到水里面水培就行了，芦荟底部不能浸在水里太多，稍微浸泡就行了，这样能够诱根…...
【导读】绿萝也常被大家称为“生命之花”，这也是因为其生命力格外旺盛而赢得的美誉，其四季枝叶常绿，喜欢湿热阴凉，可根据个人喜欢修剪整理成多种样式，虽然不会开花，但其繁茂的枝叶也使其具有一定观赏性，同时它还具有一定…...
【导读】清嗓子、打呼噜、便秘……你家娃有这些“小毛病”吗？ “我家娃是人小呼噜声大，这需要去医院检查吗？”“孩子总是眨眼、清嗓子，这是怎么回事？”“孩子经常...
【导读】最近，很多新人留言给小编问道：自己在家练瑜伽，有时记不太清课堂里老师教的序列，也不知道练得对不对，怎么办？没关系，今天给大家分享一套瑜伽序列，体式简单又容易记，特别适合初学者！如果不清楚在家练习该怎……...
【导读】01 中暑孩子好动，往往玩得满头大汗、脸蛋通红，很容易被暑热伤害。老师和家长要注意观察，如果孩子口干、喊累，并伴有头痛以及头晕的症状，就是轻度中暑的征兆了；如果烦躁不安、心慌无力甚...
【导读】家有“呼噜娃”，你该怎么办？ “鼾声响起来，他已进入甜甜的梦乡…”在文学作品中常常看到这样的描写，事实上，孩子如果偶尔有鼾声，...
【导读】豆腐中含有大量的优质蛋白及大豆卵磷脂，能够促进大脑及神经血管的发育，为身体补充多种营养，提高机体免疫力；豆腐中还含有多种微量元素，不仅能够补血养颜，还能够促进骨骼的生长发育。$#i...
【导读】手足口病进入高发期 专家建议重视疫苗接种 随着夏季来临气温升高，手足口病进入高发期。专家表示，对于手足口病，保护易感人群的最好方式是接种疫...
【导读】孩子总是咳不停？医生提醒可能是积食了 有些孩子没感冒发烧也没接触到过敏原，但却咳嗽不停，尤其是晚上咳得厉害，让妈妈们很心疼。孩子还伴有...
【导读】夏天带来的除了炎热，还有散发着诱人香气的水果。口感各异、品种繁多的水果随着夏天的到来也逐渐上市。水果除了有丰富的营养成分之外，夏天吃水果更是一种享受，尤其是冷藏之后的水果比冷饮、冰淇淋还更解暑清凉。如...
【导读】营养学家表示，疫情防控期更要注意科学营养方案，不要突击减脂。...
【导读】癌症的发生与饮食有关，这一点也不是危言耸听，大量的证据显示，不健康的饮食习惯，很容易会诱发癌症，所以饮食因素是导致的癌症的元凶之一。那么，究竟哪些食物会致癌呢？第一，油炸...
【导读】小儿外科专家呼吁：儿童应严格禁止接触巴克球（磁珠） 5月26日，华中科技大学同济医院小儿外科病房里的小馨馨（化名）露出一排小白牙，天真的笑着。谁能想...
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