炎热的夏季怎么能少了水果呢,这6种水果,可以试试看

来源:减肥:东方减肥发表时间:2020-05-30 09:54:30 发布:463

夏天带来的除了炎热,还有散发着诱人香气的水果。口感各异、品种繁多的水果随着夏天的到来也逐渐上市。水果除了有丰富的营养成分之外,夏天吃水果更是一种享受,尤其是冷藏之后的水果比冷饮、冰淇淋还更解暑清凉。如果你被繁多的水果挑花了眼,如果你不知道怎么挑选最好吃的那一个,不如来看看这几种水果吧,还有怎么挑选水果小妙招哦,赶紧收藏起来吧。

炎热的夏季怎么能少了水果呢,这6种水果,可以试试看

1.西瓜

要说夏天吃什么水果最爽,那必定非西瓜莫属了。甘甜爽口、清爽多汁,“咔嚓”一口,满满的果汁在口中回旋,而且冰镇之后的西瓜更加香甜。挑选西瓜时首先看重量,差不多大小的就选重量轻的,因为轻的糖分多,更甜;第二看颜色,瓜柄越绿越新鲜;第三看瓜皮,瓜皮呈青绿色说明越成熟,就越甜,瓜皮越薄越脆的也越甜。

2.桃子

每次隔着老远就可以闻见桃的清香味了,经过水果摊时,想必没有人能够经受住桃香味的诱惑。夏天的桃子气味清香,口感清脆,虽然有着毛毛的外皮,但一点也不影响它那饱满的果肉带来的满足。选桃子,以色泽鲜艳、形状端正、个大肉白者为最佳,那满是绒毛的表皮也不要担心,用盐轻搓几下,再放入水中浸泡一会儿,就可以冲洗干净了。

炎热的夏季怎么能少了水果呢,这6种水果,可以试试看

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