紫薯怎么做好吃又简单?紫薯好吃又简单的做法

来源：发表时间：2022-04-25 13:24:02 发布：0

紫薯,相信大家并不陌生。但是你知道怎么做又好吃又简单吗?接下来小编为大家整理了紫薯怎么做好吃又简单?紫薯好吃又简单的做法。一起来看看吧。

紫薯怎么做好吃又简单?

1.紫薯芝麻饼。

准备:紫薯、糯米粉、牛奶、糖、熟芝麻。

做法:(1)紫色土豆洗净后剥皮(先在蒸紫色土豆中剥皮,使紫色土豆的味道更清爽,更方便蒸)。将紫色土豆放入锅中蒸30分钟左右。当然,这也取决于情况。蒸。(2)最好将蒸紫色土豆压成泥状,压成细腻柔软的泥状。根据自己的口味加入糖(3)加入糯米粉(无糯米粉可用面粉代替),然后倒入牛奶,使紫色土豆泥软糯,然后将紫色土豆泥揉匀。(4)然后将紫色土豆泥团成球,均匀地蘸上熟芝麻。将团状紫色土豆球压成紫色土豆饼。(5)将紫色土豆饼放入烤箱中,上下火160度,烘烤约15分钟,制作柔软甜美的紫色土豆饼。如果家里没有烤箱,你可以用电动蛋糕盘或平底锅少放油,用小火煎。

2.水晶紫薯汤圆。

当我还是个孩子的时候,小边总是充满期待,期待晚饭后,拿着一碗热气腾腾的饺子去看元宵晚会。自从我吃了紫薯饺子,什么黑芝麻饺子,巧克力饺子等都被小边抛在脑后。让我们来看看美味的紫薯饺子。

准备:面粉、紫薯、炼乳、蜂蜜。

准备:(1)将面粉放入干净的容器中,一点一点地倒入少量的水,一边倒一边搅拌,直到看不到干面粉。然后将面团揉至光滑,包上保鲜膜,放置20分钟左右。(2)紫薯洗净蒸熟,然后压成紫薯泥。一点一点加入炼乳,搅拌均匀,然后揉成小紫薯球。(3)将醒来的面团分成小面团,擀成薄面团,将紫薯球放入饺子皮中间,包成小球。注意盖上保鲜膜,防止干燥。(4)烧开水后,放入饺子中,煮开后加入一小碗冷水,继续煮至饺子飘起来变色。关火后盖上盖子炖几分钟,这样饺子会更透明。你可以根据自己的喜好加蜂蜜和其他食材一起吃。

紫薯怎么做好吃又简单?紫薯好吃又简单的做法

紫薯好吃又简单的做法

3.紫薯火腿鸡蛋三明治。

最近,自制的三明治似乎很受欢迎,各种成分被添加到三明治中,此时,紫色的土豆怎么能不放呢。小边作为紫色土豆控制,在三明治上抹了一层厚厚的紫色土豆泥,咬下去很满意。接下来,小边教你如何制作紫色土豆三明治。

准备:紫薯、鸡蛋、生菜、火腿、全麦吐司面包片。

做法:(1)紫薯去皮洗净,放入锅中蒸熟,然后压成紫薯泥。(2)锅中倒油加热后,将鸡蛋煎成荷包蛋,备用。(3)将火腿切片放入锅中煎。生菜洗净。(4)不要在锅里加油,把面包片放进去烤。(5)将紫薯泥涂在其中一块面包片上,均匀涂抹。在另一块面包片上涂沙拉酱。将鸡蛋、火腿切片、生菜叶依次放在面包片上。最后用保鲜膜包裹,防止食材散落,用刀从三明治中间切成两半,切成三角形。这样,美味的三明治就准备好了。

4.紫薯牛奶燕麦粥。

每天的早餐对我们来说都很重要。因此,早餐的营养必须跟上每个人一天的工作和学习。紫薯粥可以说是一种很好的早餐营养粥,既暖胃又健康。

准备:紫薯、牛奶或奶粉、即食燕麦片、蜂蜜。

做法:(1)紫薯去皮蒸熟后,冷却,切成小块。(2)米饭洗净后,在锅里煮,然后加入适量的牛奶或奶粉,盖上盖上盖子炖约20分钟。(3)当粥即将煮熟时,加入燕麦片、紫薯片和少量牛奶,继续炖一会儿。(4)粥盛好后,你可以根据自己的口味加入一些坚果、葡萄干等。如果你喜欢吃甜的,你也可以加一点蜂蜜调味料。

5.紫薯馒头。

如今,许多孩子有挑食的习惯,不喜欢吃主食。小编的母亲小时候很担心哥哥的晚餐。紫薯馒头又甜又软,专门治疗不喜欢吃主食的熊海子。妈妈们可以学习。

准备:紫薯、酵母粉、面粉。

做法:(1)紫薯去皮洗净后蒸熟,压成紫薯泥。(2)用水揉紫薯泥和面粉,用酵母粉揉匀。多揉一会儿,这样馒头会更软更细腻。将揉好的面团放在室温下约40分钟发酵。(3)将醒来的面团揉成条状,切成块整形(也可以根据自己的喜好做成不同的形状)(4)将馒头放入蒸锅中,加入冷水。注意不要先开火,盖上盖子,醒五分钟左右。然后开火蒸15-20分钟左右。注意第二次醒发很重要,味道会更软。

紫薯怎么做好吃又简单?紫薯好吃又简单的做法