来源：发表时间：2023-01-16 11:28:29 发布：0
湿着头发睡觉是否会造成感冒?还会带来哪些影响?接下来,和小编一起来看看吧。
因为白天工作太忙,不得不把洗发水安排在睡觉前,因为太累了,直接湿着头发睡觉。偶尔湿头发睡一两次没问题,但久而久之会影响头发质量,严重时会诱发炎症。所以睡觉前一定要把头发吹干,不能偷懒,也不能侥幸。
湿的头发睡觉会引起感冒吗?
湿漉漉的头发睡觉不会直接引起感冒。大多数感冒都与病毒感染有关。感冒后,免疫力可以降低。病原体通过呼吸道入侵,导致感冒。寒冷的环境更适合病毒传播。睡前不吹干头发,水长时间停留在头皮表面。当水分蒸发时,它可以带走热量,降低头皮温度。如果抵抗力较弱,散热可以促进上呼吸道毛细血管收缩,影响血液循环,降低上呼吸道抵抗力,使病毒或细菌入侵,从而诱发上呼吸道感染,引起流鼻涕。.发高烧.头痛及鼻塞等。
湿漉漉的头发入睡还会有什么影响?
1.伤害发质
头发主要由细胞和蛋白质组成,头发的弹性和强度取决于两者。头发没有被拉直.烫发染色,湿后拉伸,不会断裂或损伤;如果头发经过烫发或拉直后变得极其脆弱,很容易断裂。睡前不吹干头发,头发之间.头发和枕头相互摩擦,头发在一定程度上被拉伸断裂。尤其是早上起床的时候,用力梳头,容易导致头发断裂,损伤头发质量,严重时会导致脱发。
诱发脂溢性皮炎
马拉色菌主要集中在皮脂腺丰富的地方,尤其是头皮。睡前不吹干头发,马拉色菌在毛囊中无法控制繁殖,刺激头皮,诱发炎症反应,引起头皮瘙痒.长丘疹及红斑,头皮屑过多。
大量细菌繁殖
枕头.太多的细菌和真菌会藏在毛囊里,潮湿的环境正好适合它们的繁殖。头皮被湿枕头和湿头发包裹,促进了大量细菌和霉菌的繁殖,影响了头皮的健康。
温馨提示
一般来说,睡觉前一定要把头发吹干。冬天洗头不需要太频繁,2~3天洗一次就可以了;洗发水温度不宜过高,控制在40.℃在里面。正确使用护发素,护发素离头皮1~2厘米远,5分钟后用流水冲洗干净。另外,如果吹风机使用得当,吹风机的温度不宜过高,距离头皮约10~15厘米,吹头发时摇动吹风机;只需吹干7~8分钟,然后在即将吹干的时候涂抹护发油,这样可以保持头发柔软。
怎样护理头发?
选择护理型洗发水。
每个人的发质都不一样,所以要选择不同的洗发水。选择洗发水时,尽量选择护理洗发水,坚持使用。不含硅和氨基酸的洗发水会更好。
2.头发防晒
许多人在日常生活中保护皮肤免受阳光的伤害,但他们不知道他们的头发也应该注意防晒。当室外紫外线强烈时,我们必须注意保护头发。这是因为太阳暴露在阳光下会加速头发营养物质的流失,使头发看起来更干燥。大太阳出门时,可以选择遮阳帽或遮阳伞来保护头发。
用梳子按摩头皮
经常梳头可以去除头皮上的灰尘和头皮屑,保持头发清洁有光泽。用梳子按摩头皮可以帮助皮脂腺分泌,促进头皮的新陈代谢,保持毛囊的弹性和健康。长期梳头的习惯也有一定的改善发质的作用。
使用护发素和精油
使用护发素和精油可以使头发看起来光滑有光泽,但是需要注意的是,一旦使用,效果并不大,需要长期使用才能看到。生活中也有很多人脱发。如果你想缓解这种症状,你必须从饮食和休息开始。平时保持清淡饮食,少吃辛辣油腻的食物,全方位摄入营养,每天早睡早起,不要熬夜,这样才能保证头发和头皮的健康,让头发看起来更有光泽,更健康。
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