来源：发表时间：2022-05-20 14:20:14 发布：0
急性肠胃炎是一种非常痛苦的经历,那么急性肠胃炎不能吃什么?急性肠胃炎患者更需要注重自己的饮食健康和规律,那么今天,小编就来带大家一起了解一下急性肠胃炎的饮食注意。
急性胃肠炎是一种非常常见的急性胃肠道疾病,其特点是饮食不当病史明显,发病时恢复快,常表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。急性胃炎患者在治疗时应注意饮食,那么急性胃肠炎应该吃什么呢?让我们与您分享。
首先,只要你有耐心(不会因为吃东西而加重呕吐和腹泻),原来的饮食就可以继续。在这种情况下,不需要看任何饮食指导。
到目前为止,所有的饮食建议都不是高质量的证据。只能说可能有点帮助。最重要的是关注你自己的感受。如果你觉得吃起来很舒服,你可以这样吃。
其次,如果你真的不能吃东西或者吃东西不舒服,继续往下看。这些饮食建议可能对你有帮助:
1.暂时避免平时可能吃不舒服的食物,包括各种重调料的加工食品、咖啡等咖啡因过多的食物、油腻的高脂食品等。吃这些东西很可能会让你现在更不舒服。烟,酒当然也不要,准确地说,应该永远不要考虑。
2.试着少吃多餐,比如每天分开吃4~5顿饭。这样吃有助于减少恶心和呕吐。
3.尽量遵循简单熟悉,味道不大,有点咸,少渣的原则,比如香蕉、煮肉、咸饼干、烤馒头、煮蔬菜等。,这些都经常出现在推荐的食谱中;但是,它不需要局限于这些,这符合上述原则。
4.理论上,吃牛奶或其他乳制品可能会加重腹泻和腹胀。假如你试过了,那就不要先吃了。
5.如果真的什么都吃不下,那就先口服大量补液。运动饮料、口服补液盐、自制糖盐水都可以使用,具体使用要遵医嘱。
6.只要恢复状态,尽快将饮食调整回原来的轨道。
1.急性期:应酌情禁食或给予流食,选择营养丰富、易消化的软食。一般病人呕吐后可选择清流质软食,注意少量多餐,以每日6~7餐为宜。一开始可以给少量米汤、藕粉、杏仁霜等。症状缓解后,排便次数减少,可改为全流质,如蒸蛋汤、咸蛋黄米糊、莲子米糊、浓米汤蛋花、胡萝卜米糊等。尽量少用牛奶、奶制品、蔗糖、甜食、肉类等产气和脂肪较多的食物。食谱举例:早餐:小米汤、稀藕粉;加餐:杏仁霜;午餐:烂米粥、蒸蛋羹。
2.恢复期:可改为低脂少渣半流饮食,仍可少量多餐,每日5~7餐。开始时,每餐不超过300毫升,然后逐渐增加。最好不要使用高脂肪、高糖和刺激性食物。可供选择的食物有:脱脂牛奶、蒸蛋羹、小米粥、莲子粥、鸡蛋龙须面、小面条、发糕、馒头等。,鱼、瘦肉、鸡肉、虾、鸡蛋、豆腐、胡萝卜、土豆、冬瓜、西葫芦、花椰菜等。加餐:藕粉杏仁霜等。
3.病情进一步好转,可逐渐过渡到软食。
以上就是急性肠胃炎患者要吃的东西相关的注意点啦,大家都了解了吗?
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