来源：发表时间：2024-06-19 09:35:13 发布：0
当前,本市正处于高温预警中。疾控部门提醒市民,暑热天气户外活动要避开高温时段。先兆中暑症状隐匿,如果出现不适症状应立刻脱离高温环境,尽快降温。
市疾控中心介绍,婴幼儿、老年人、慢性基础疾病患者、长期卧床、肥胖患者等人群器官储备能力较差,免疫力和自我防护能力下降,容易发生体温失衡。一旦处于闷热、空气流动差的环境中,更易发生中暑。先兆中暑往往症状隐匿,体弱者如果对高温导致的身体不适警惕程度不够,未能主动采取降温措施,就容易使中暑不断进展,甚至威胁身体健康。
此外,运动员、消防员、建筑工人、环卫工人、夏季剧烈运动的健康青年人等人群也是易中暑人群,他们在高温高湿环境中进行高强度体力活动,容易因水分补充不及时、衣物遮蔽影响皮肤散热等因素导致中暑。青年人平时身体健康,容易忽视中暑的威胁,如果出现不适未及时中断户外活动,有可能使中暑不断进展,造成严重后果。
疾控部门提醒,暑热天气户外活动,可选择早晨或傍晚时段,穿着吸汗、透气的运动服装。运动过程中,应注意补充足量水分,可选择淡盐水等含有电解质的饮品。若出现头晕、无力、恶心等不适症状,应立刻脱离高温环境,尽快降温,必要时就医。
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