来源：发表时间：2024-03-08 09:37:20 发布：0
各种各样的海鲜营养高,味道鲜甜,在平时撸串聚餐上都少不了海鲜,而在吃海鲜时大多数人会搭配一些其他食物或者饮料,却不知海鲜在跟其他食物搭配有禁忌,以下这些食物要避免,防止食用后带来不适。
海鲜不能和哪些食物同时吃?
一、水果
各种海产品中含有的蛋白质和钙都比较高,水果中有大量的鞣酸,一起吃会影响身体对蛋白质的吸收,而且海鲜中的钙和水果中的鞣酸结合后会对肠道产生刺激,引发恶心、呕吐、腹痛等消化不良症状。
二、喝茶
吃海鲜后不能喝茶,因为茶水中有鞣酸,海鲜中的钙会和鞣酸相结合,形成结石沉淀在器官中。
三、啤酒
很多男人吃海鲜的时候都会搭配上啤酒,却不知海产品在身体代谢后会形成尿酸,而尿酸过多会引发痛风以及肾结石,在喝酒的同时大量食用海鲜会加速尿酸生成,让痛风症状快速出现。
海鲜有禁忌人群吗?
一、痛风病人
由于海鲜中的蛋白和嘌呤物质比较高,会让尿酸上升导致病情加重,因此有痛风的人要避免摄取。
二、过敏体质
海鲜属于发物,有些人食用后有皮肤瘙痒等过敏情况,因此过敏体质的人尽量少吃海鲜,避免食用后出现全身性瘙痒。
三、孕妇
如螃蟹、牡蛎、生蚝等海鲜品,孕妇要少吃或者不吃,这些海鲜性寒凉食用易引发流产。而且目前因为海水污染严重,各种海鲜中含汞的量比较高,在孕期持续食用会影响胎儿的神经系统发育,导致畸形。
温馨提示:
海鲜虽然味道鲜美,但在食用时有禁忌,要了解清楚,不要和以上食物搭配避免带来伤害,同时它也有禁忌人群,不能食用的人要避免。另外就算是正常人,一次性不能摄取过多海鲜,过多食用易造成肠道不适,给肠道带来刺激,引发腹泻。适当尝一下海鲜的美味即可,切记不能贪吃,毕竟任何食物在食用时都要做到适量。
本文网址：http://zgymei.com/yimei/8005.html
声明：本站原创/投稿文章所有权归健康日报网所有，转载务必注明来源；文章仅代表原作者观点，不代表健康日报网立场；如有侵权、违规，可直接反馈本站，我们将会作删除处理。
上一篇 : 吃木耳大有讲究？吃木耳要牢记这4点小心中毒
下一篇 : 夏季享受美食，为你呈一份饮食安全小贴士
2023-05-31 10:27:38
2023-05-31 10:22:23
2023-05-30 10:21:47
2023-05-30 10:15:41
2023-05-26 10:01:41
2023-05-09 16:18:19
2023-05-06 09:51:33
2023-05-04 10:11:21
