脱发越来越低龄化 我们该如何自救?

来源:发表时间:2024-03-05 17:23:14 发布:0

据相关数据统计,我国脱发人数已经超过2.5亿人,其中男性约1.63亿,女性约0.88亿;且脱发日渐呈低龄化趋势,90后已超过80后成为受脱发问题影响的最主要人群。

脱发越来越低龄化 我们该如何自救?

“脱发是一种常见的毛发问题,可能由多种因素引起,包括遗传因素、荷尔蒙失衡、压力、不良生活习惯等。对于脱发问题,我们应该采取积极的态度,及早进行干预和治疗,以保护头发健康。”西安国际医学中心医院毛发种植中心主任陶彦君表示。

脱发越来越低龄化 我们该如何自救?

毛发种植中心陶彦君主任为患者讲解手术方案

陶彦君主任深耕植发行领域12年,致力于毛发技术的创新与研究,擅长各种植发技术,有着多年丰富的临床经验,对南北方气候不同的差异化、头皮环境及术后的恢复情况不同都有资深独到经验,成功为数千位发友解决了毛发困扰。

脱发类型

脱发是指头发脱落的现象,包含雄激素性脱发(AGA)、斑秃性脱发(AA)、药物性脱发、内分泌失调性脱发等类型,其中AGA在我国脱发人群中占主要比例,近90%的脱发类型都属于AGA类型。

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陶彦君主任讲解脱发知识

健康的头皮皮脂分泌适中、无头屑、无皮损、无瘙痒、无异味,头发色泽均一、有光泽。相较于其他部位的皮肤,头皮具有油脂更丰富、环境更潮湿的特质,且由于头发的阻碍更难清洁;受易暴露在阳光、过度洗浴、机械创伤、美发洗发产品和环境污染物等因素的影响,都可能导致头皮受损和发生炎症;此外,头皮状态还易受到情绪、压力、内分泌等的影响。

脱发形式

脱发的主要征兆有头发油腻,如同擦油一样,亦有焦枯发蓬,缺乏光泽,有淡黄色鳞屑固着难脱,或灰白色鳞屑飞扬,自觉瘙痒。

女性脱发通常在头顶部,头发变成稀疏,但不会完全成片的脱落。

若是男性脱发,主要是前头与头顶部,前额的发际与鬓角往上移,前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软,终使额顶部一片光秃或有些茸毛。

脱发日常养护

此外,科学护发、避免频繁染烫、选择适合的洗发产品也是保护头发的重要措施。

  1. 1、养成良好的生活饮食习惯

保持充足的睡眠和合理的饮食,避免过度压力和焦虑,这些对减少脱发有益。

  1. 2、温和洗发

过热和刺激性的洗发可能会损伤头发和头皮,应选择温和的洗发产品,避免频繁使用过热的水洗头发。

  1. 3、避免过度拉扯

避免使用紧绷的发型如辫子或严紧的发髻,也不要使用夹子、橡皮筋等会导致头发断裂和脱落的发饰。

  1. 4、避免过度造型和热处理

减少使用烫发、染发、吹风机、夹板等会造成头发损伤的化学物质和热处理工具,使用时尽量避免过度使用和选择较低的温度。

  1. 5、健康饮食

平时多吃一些能够增发的食物,如西蓝花、洋葱、芦笋、羽衣甘蓝、黑木耳、黑芝麻、南瓜子等。

脱发的治疗

在面对脱发问题时,陶主任提到,每种类型的治疗方法都有所不同,建议患者前往专业的医院,首先进行专业的毛发检测,由专业医生来明确脱发类型,采取针对性的治疗方案。

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陶彦君主任实施毛发种植手术

针对严重脱发问题,也可以选择毛发种植的治疗方法。通过移植健康的毛囊单位,实现头发再生,恢复头发密度,改善脱发问题。在进行毛发种植手术前,应进行全面的评估和咨询,选择合适的手术方案,以获得最佳的治疗效果。

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