来源：发表时间：2023-01-06 11:46:33 发布：0
黑眼圈很重如何改善呢?哪些方法可以改善黑眼圈?接下来,和小编一起来看看吧。
黑眼圈很重的改善要区分黑眼圈是哪种类型的,黑眼圈有以下几种情况:
一、血管型黑眼圈,可能下眼睑位置有发乌青的颜色,所以才显得黑,可能是睡眠不足、局部血供不好或者有淤血问题存在,所以会出现紫红、发乌青的颜色,要注意保持充足的睡眠、良好的情绪并改善局部的血液循环,可能就会能有比较好的改善。
二、色素型黑眼圈,上眼睑也容易出现,眼睛周围颜色偏深、色素多,可以做光电的治疗,比如强脉冲光或者染料激光,使色素破坏、吸收后黑眼圈会有一定的改善。
三、局部结构的问题,比如眼袋很大会有阴影的感觉,所以让人觉得这地方有黑眼圈,保守治疗的作用就比较弱,可能需要整形科大夫做有创性的治疗,所以黑眼圈要区分到底是淤血、发乌清、色素型还是结构造成的阴影,随后采取不同的处理方法。
在生活中有五种食物可以帮助改善黑眼圈
第一、香菇,是人们生活中常见的一种蔬菜,可以帮助改善脾胃虚弱、食欲不好和精神状态不好方面,发挥很好的理想作用;
第二、红枣,可以帮助补脾和健胃,还有安神和养血的功效;
第三、山药,在帮助补气和健脾方面效果很好。
第四、板栗,板栗的补气和健脾效果是值得肯定的,还有强筋、活血止血的效果;
第五、红薯,在帮助补脾和补血方面效果明显,而且还有益气通便的效果。
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