来源：发表时间：2023-05-17 09:44:24 发布：0
腹部是最容易堆积脂肪的部位,部分爱美女性会通过吸脂的方式来达到瘦腰目的,主要是用一种特殊的吸脂仪器把深层次的脂肪吸出来,但是没有做好护理的话容易出现淤血水肿或者皮下结节等。一起来看看吧!
腹部吸脂后要注意什么
1、及时穿上塑身衣服
做完腹部吸脂手术之后应该按照医生的嘱咐,及时带上弹性绷带或者穿上弹性紧身衣,这样能够减少手术后带来的血肿。穿塑身衣至少要达到三个月以上,前一个月需要每天24个小时不能让塑身衣离身,后两个月白天穿着即可。
2、不能过早的清洁
做完手术拆线后不能让患处和水直接接触,以免发生感染。如果实在受不了的话可以使用棉棒蘸点水轻轻擦拭周围,要保持局部的干燥。把敷料拆出之后就可以洗澡了,尽量要使用防水贴把针眼部位覆盖住。
3、手术后一个星期要多注意休息
做完手术后至少要休息一个星期,做完手术初期会出现酸痛及肿胀,也有一部分患者会出现淤伤或者淤血。这主要是因为腹部的小血管受到了破坏所引起的,大约两个星期左右就能够让淤血慢慢的消除。期间不能过度的活动,也不能弯腰提重东西,以免出现手术后出血。
4、不能接触热源
做完抽脂手术后,局部皮肤会出现麻木或者不容易察觉冷热的东西,所以在手术后不能接触一些产生热能的物质,以免引起烫伤。另外也不能蒸桑拿和泡温泉,一般需要6个月左右,麻木感就会慢慢的恢复。
5、要保持规律的生活
虽然做完腹部抽脂很少会出现反弹,但是也不要认为万事大吉了。手术后暴饮暴食、缺乏运动、不规则这些,照样会让腹部堆积赘肉。所以手术后要管住嘴,迈开腿,少吃一些高脂肪的食物,每顿饭只吃7分饱即可,多吃新鲜的蔬菜和水果,保持大便的通畅。
腹部抽脂后吃什么
1、多吃一些膳食纤维比较高的食物
膳食纤维能够减缓食物释放能量,减弱脂肪聚集。每天纤维应该摄入20-25克。水果,蔬菜,谷物含量高,肉类几乎不含。多吃豆制食品,豆制类食品也是很好的低脂食物。并且富含维生素和蛋白质。每天应注意摄入适当的豆制品,如:豆腐、豆浆、豆奶等。
2、多吃些蛋白质少吃些脂肪
蛋白质可以提高你的新陈代谢率,因为你的身体在消化蛋白质的时候需要消耗能量。每摄入100克蛋白质,要消耗25克,实际摄入量为75克。否则,每100克脂肪只能消耗10克,将有90克留在你的体内。
3、多吃富含维生素的食物
维生素被称为维持生命的营养素,可见维生素的作用,在维生素中有些维生素是机体脂肪代谢的必需参与者,如维生素BT等等。.吃好午餐吃少晚餐,在下午2点前摄入了一天中60%的热量,剩下的热量留给晚餐,因此秘诀就是早些吃晚饭,让中午餐成为主餐,而少吃晚餐。
腰腹抽脂手术有什么禁忌症呢
一、未发育成熟的青少年不要手术,脂肪细胞颗粒一般没有完全发育成熟,吸脂会影响发育,也无法取得理想效果。
二、女性月经期和妊娠期要暂缓手术,会影响手术效果,也会对胎儿造成一定影响。
三、如果有严重的心肺、肝肾等方面的疾病,或其他不良身体状况的,要视具体检查结果决定能否手术。
四、如果由于身体其它疾病而引起的继发性病态性肥胖,不在治疗范围之内。
腰部吸脂手术可以轻松改变肥胖的身体形态,但是在手术前一定要了解是否适合做腰腹吸脂手术,最后专家建议选择正规的整形美容医院进行吸脂,避免不正规医院产生的后遗症。
以上是小编准备的全部内容,希望对你有所帮助!
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