来源：发表时间：2023-02-02 11:45:00 发布：0
晒伤后怎么办?晒伤后应该怎么急救呢?接下来,和小编一起来看看吧。
暑假是出去玩的高峰期,尤其是去海边玩的时候。即使涂了防晒霜,做了防晒措施,不小心还是会被抓。如果暴露在阳光下后皮肤发红、刺痛、起水泡、脱皮等。,不要怀疑你可能被晒伤了。
在太阳的照射下,晒黑皮肤是一件小事。毕竟还是可以白回来的。但是,如果肉眼看不到,皮肤会受到重创,加速衰老。这不是开玩笑。晒伤后的紧急修复尤为重要!
应急处理后晒伤,这些步骤要记住!
首先,迅速冷却晒伤的皮肤。
外出晒伤后,尽快用毛巾包裹冰块或冰水冷敷,但注意不要让皮肤直接接触冰块,这样会进一步损伤晒伤后的皮肤,每天3-4次,每次15-20分钟,起到缓解晒伤后皮肤压力反应的作用。
二是合理用药。
如果冷敷无法改善或缓解红肿疼痛,建议去皮肤科就医。如果晒伤部位皮肤发痒,可以口服西替利嗪片,涂抹糖皮质激素。
三是涂抹保湿产品。
可选用低敏保湿霜、芦荟胶、凡士林等,但建议24-48小时后再使用,另外要尽量减少衣服与皮肤的摩擦。
四是要注意防晒。
从错误中吸取教训。在整个晒伤期间,皮肤屏障受损脆弱,无法忍受阳光的再次破坏。所以出门一定要避开阳光。皮肤修复通常需要4周。当你不得不出去的时候,尽量不要在患处涂防晒霜。皮肤好了再用。可以戴宽边帽,穿长袖衣服裤,戴墨镜遮阳。
5个缓解晒后红肿疼痛的妙方
冷敷护理
冷敷有助于中和晒伤。冷敷的时候可以把毛巾或者衣服放在冷水或者冰箱里,拿出来稍微拧一下(不滴水就行),然后敷在皮肤上。当水分逐渐蒸发时,会有冷却作用,有助于控制晒伤和疼痛。
每天敷3-4次,每次半小时左右。也可以用纱布覆盖饱和的生理盐水或清水,放在冷藏室冷却,敷在刺痛部位,20分钟左右取出,可以消除灼热感,帮助缓解皮肤红肿症状。
黄瓜汁涂抹
在疼痛的皮肤上涂上黄瓜汁10分钟,清凉透入皮肤,疼痛自然减轻。
黄瓜汁富含水分,其中含有的维生素C可以增强皮肤的再生能力,不仅可以补充皮肤失去的水分,还可以治疗脱皮。涂抹后,身体应该用水冲洗干净。
茶水热敷
用棉球蘸茶轻轻拍打晒伤部位,可以滋养皮肤,缓解灼痛感。因为茶叶中含有鞣酸,可以促进收敛,减少组织肿胀,减少细胞渗出,对于没有皮肤暴露的轻微晒伤皮肤非常有用。
假如晒伤面积太大,你也可以在脸盆里加入浓茶,让晒伤的皮肤多泡几分钟,效果会更加明显。
乳液护理
可以在晒伤部位涂抹1%氢化可的松乳液,也有一定的帮助。
一天涂3-4次疼痛部位,不要马上洗掉,要在皮肤上停留5-6个小时。第一次涂抹时,配合冷敷效果更佳。
涂抹芦荟汁
将芦荟中的凝胶状果汁涂抹在晒伤的皮肤上,使果汁自然干燥。芦荟不仅可以帮助受伤的皮肤恢复得更快,而且当皮肤因晒伤而灼痛时,涂抹芦荟叶液也可以立即降低热量和凉爽。
最后提醒大家,如果晒伤严重,千万不要轻易刺破水泡。自己刺破水泡可能会增加感染的风险,极大地阻碍了皮肤的自我修复。如果水泡不小心破了,可以清洗消毒伤口,涂上抗生素软膏。如果晒伤特别严重,有发烧、呕吐、畏寒的症状,不要硬扛。快速就医是正确的选择。
以上就是晒伤后怎么办?晒伤后应该怎么急救呢?的全部内容,关注健康日报网,小编带你了解更多相关资讯。
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