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  • 王菲14岁女儿李嫣染黄发,大长腿十分抢镜,笑容自信却被批太成熟

    王菲14岁女儿李嫣染黄发,大长腿十分抢镜,笑容自信却被批太成熟

    【导读】她略成熟的时尚品味肯定受了母亲的影响,因为即便以现在的眼光看,王菲年轻时的穿搭都没有时代感。 她白色毛衣镂空毛衣清新又有少女感,破洞牛仔裤充满个性,红黑色格纹围巾提亮全身的颜色,黑色渔夫帽遮…...[详细]

    2020-08-05 07:20:39
  • 张静初跑步机练200米间歇,配速4分17秒

    张静初跑步机练200米间歇,配速4分17秒

    【导读】由于天气太晒,爱上跑步的张静初,近日晒出自己在室内练习间歇。图片来源:@张静初跑步机速度14,每组50-55秒,大概就是配速4分17秒的200米间歇跑了。她表示过程惊险十足,每组停的时候,需要双手抓……...[详细]

    2020-08-02 08:04:58
  • 玩转器械#14:球肩必练――三角肌后束

    玩转器械#14:球肩必练――三角肌后束

    【导读】近期小编出了一个“玩转器械”的系列文章,介绍各种借助器械的训练动作,让你对健身房各种器械的用法了如指掌。这个系列会以动作为基础进行讲解,今天是系列第14篇――三角肌后束。不少健身一段时间的人会开始慢……...[详细]

    2020-08-02 09:07:22
  • 万茜,体重84斤的秘密:节食无效,每天坚持4件事,体重刷刷掉

    万茜,体重84斤的秘密:节食无效,每天坚持4件事,体重刷刷掉

    【导读】自从前段时间,万茜参加了《乘风破浪的姐姐》之后,人气就开始暴涨,原本以为这档节目的话题第一一定是“自带矛盾冲突”的宁静,结果发现万茜也不成躲让,从一众女星中脱颖而出,让很多人只想喊:老公!万茜之所以……...[详细]

    2020-08-02 07:00:23
  • 郑秀文健身后大汗淋漓,练就直角肩瘦成纸片人,48岁为美太拼了!

    郑秀文健身后大汗淋漓,练就直角肩瘦成纸片人,48岁为美太拼了!

    【导读】她在拍摄时弯着腰,将性感的身材曲线凸显地特别明显,仿佛告诉大家她还仍然年轻。 其实只要经常关注郑秀文的人就能看出,她现在的身材和气质与年轻时候的差别已经很大了。 有很多网友认为郑秀文现在之所以…...[详细]

    2020-08-01 09:03:35
  • 柬埔寨太后酷爱半透明蕾丝衣,84岁身材越变越好,不愧是亚洲美后

    柬埔寨太后酷爱半透明蕾丝衣,84岁身材越变越好,不愧是亚洲美后

    【导读】但其实这并不是柬埔寨太后第一次穿白色的蕾丝衣,7月8日她参加一个活动时,同样也穿的蕾丝上衣,下半身搭配的是暗绿色长裙。 柬埔寨太后的身材其实从年轻时就很好,而且这么多年一直都保持着,实属不易…...[详细]

    2020-07-29 12:33:58
  • 双腿总是瘦不下来怎么办?学会4个小妙招,帮你减掉大象腿!

    双腿总是瘦不下来怎么办?学会4个小妙招,帮你减掉大象腿!

    【导读】修长纤细的双腿,是每个女生都想要的。为什么呢?很简单,因为拥有修长的双腿的女生,身材一般都很好,还会让你看起来更显高,并且,容易搭配衣服,不用为穿衣服发愁。但现实是,大部分女生没有修长纤细的双腿,只……...[详细]

    2020-07-29 08:13:46
  • 如果不想体重飙升,早餐别碰这4种食物,热量比米饭还要高

    如果不想体重飙升,早餐别碰这4种食物,热量比米饭还要高

    【导读】现在的人们越来越重视肥胖这个问题,都想拥有完美的体型。可是有一点却很矛盾,在饮食这一方面却陷入了尴尬的局面。虽然大家都口口声声地喊着要减肥,却在不知不觉地吃了一些高热量的食物,导致一直瘦不下来。早餐……...[详细]

    2020-07-28 08:54:18
  • 维多利亚与准儿媳同框比美,齐穿心机短裙秀美腿,46岁腿白皙紧致

    维多利亚与准儿媳同框比美,齐穿心机短裙秀美腿,46岁腿白皙紧致

    【导读】妮古拉和维多利亚这两个女人成为了当天的焦点,她们都穿着连衣短裙,展现着自己的身材,似乎在暗暗比美。 除了妮古拉之外,维多利亚也是当天的焦点,毕竟维多利亚与妮古拉都是出了名的美女,在这种出街的场合下难免…...[详细]

    2020-07-23 07:47:16
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    练腿的好处多到你想不到,4个居家训练动作,帮你练好腿部肌群

    【导读】人们都说“腿好腰好精神好”,可以看出腿的重要性,平时必须关注腿的情况,训练也必须把腿部训练加入到训练计划中。 如果我们的腿有很好的肌肉,首先让我们的腿部骨骼、关节得到很好的保护,其次腿部有力量强……...[详细]

    2020-07-22 08:10:58
  • 降低体脂率的4个方法,只需坚持60天,就能让身材暴瘦一圈

    降低体脂率的4个方法,只需坚持60天,就能让身材暴瘦一圈

    【导读】在多数人的认知中,他们觉得减肥就是减重,只要把体重降到两位数时,身材就一定会变得又苗条又好看。事实上这种理解是错误的,身材的好看不是体重来决定的,而体脂率的高低来决定的。虽然你的体重降到理想的数值后……...[详细]

    2020-07-22 08:24:41
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    背部增肌真的难练吗?这4个动作,帮你练出真正雄壮的背部肌群

    【导读】一个优秀的背部三角肌能够给我们带来很多好处,我们不能只锻炼腹部、胸部肌肉,而把背部肌肉置于一边。拥有背部肌肉第一点好处就是它能够与肩部肌肉结合一起让我们更挺拔,女性前凸后翘,男性挺拔有魅力;第二点就……...[详细]

    2020-07-22 09:50:10
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    angelababy晒出最新体重44.9kg,消除腹部下垂的训练法!

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    2020-07-19 09:49:38
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    【导读】64岁刘晓庆跑步健身,步伐轻盈充满活力,身材纤瘦没有年龄感...[详细]

    2020-07-17 07:11:34
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    2020-07-17 07:56:52
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    2020-07-17 09:03:56
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    2020-07-16 08:33:18
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    2020-07-14 09:46:44
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    【导读】当然,幸运的则是谢娜后来遇上李湘退圈,从而上位顶替了她的位置。 而提到沈腾,这些年大家多多少少还是有些了解的,喜欢看剧的网友更是不会陌生吧,这些年我们看到了许多经典的搞笑电影,大部分能看到沈腾的影子,他…...[详细]

    2020-07-13 08:02:06
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    活久见!巴基斯坦400公斤“绿巨人”开始征婚:女方体重需上百公斤

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    2020-07-12 09:42:47
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    2020-07-09 10:03:49
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    2020-07-08 13:55:48
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    2020-07-07 11:52:03
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    【导读】作为地球上的最后一片净土,西藏,每年都吸引着无数的朝圣者为它前赴后继。这其中当然不乏一些小朋友。但是,有一位4岁的小姑娘,她既没有坐飞机也没有坐火车,而是通过最最艰苦的骑行方式抵达西藏的。你,能想象吗......[详细]

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