来源：发表时间：2023-04-13 10:18:00 发布：0
光老化占皮肤老化的80%。如果你想拥有健康年轻的皮肤,你必须注意防紫外线。最好的产品是防晒霜。让我们介绍一下防晒霜必须知道的知识和正确的防晒方法。一起来看看吧!
夏天的紫外线对皮肤的影响超出了你的想象。
日本医科大学皮肤科学教室的船坂阳子教授说:“夏天中午,在阳光下晒一个小时,每个表皮的基底细胞核都有5万~10万DNA损伤。”
“除了对细胞的直接损伤外,紫外线还会产生活性氧,并通过氧化压力损伤细胞和胶原纤维。这种损伤的长期积累会导致皮肤上出现皱纹、下垂和斑点。它也可能导致皮肤癌。”
要防止这种光老化,一定要涂防晒霜。
“虽然帽子和太阳伞都很有用,但只有这些才能防止地面上的反射光。出去涂防晒霜后,你必须带一把太阳伞。 ”
近年来,更受欢迎的“可饮用防晒霜”,“含有大量的抗氧化成分,不仅能有效地防止氧化压力造成的损害。它还可以对不能涂防晒霜的地方产生防晒效果。但它阻挡紫外线的效果很差,所以它仍然需要涂防晒霜。”
每天都要充分保湿。
“皮肤缺水会引起炎症,氧化压力会促进细胞损伤。为了防止皮肤老化,我们应该在一年内做好防晒霜和保湿工作。”
这不同于年龄增长引起的自然老化,紫外线长期照射产生光老化。
它会产生皱纹、下垂、斑点和暗沉,对外观有很大的影响。
大量的色斑预备军潜伏在皮肤表面附近;皮肤深处的皱纹和下垂慢慢加深。
短波UVB(紫外线B波)直接作用于皮肤,不仅会引起炎症和斑点,还会损害表皮细胞的DNA。
虽然到达真皮的UVA(紫外线A波)不会造成直接损伤,但从长远来看会引起皱纹和下垂。
将面部分成三部分,用手掌向上移动支撑面部的肌肉线条,轻轻放松这里积压的水肿。
紫外线和可视光越长,越容易渗透到皮肤深处,影响细胞和组织。
为了防止光老化,必须切断紫外线A波。
你觉得虽然没有涂防晒霜,但使用的面霜(化妆乳)有防晒效果,感觉很舒服吗?为了防止光老化,一定要单独使用哦!
最近的底霜(化妆前乳)都标有SPF值和PA值,大部分都有防晒效果。
但SUQQU产品开发团队的九川知美女士表示:“底霜的主要功能是提高粉底的化妆效果,遮盖毛孔,修复肤色,都是为了改善一些化妆问题。如果只用面霜来抵御夏天的紫外线,涂一层很薄,那么防御能力就完全不够了,紫外线对皮肤的伤害也会不断加深。”
“如果你想防止光老化,你应该先涂防晒霜,然后在化妆前涂上底霜和粉底。”想要美白的人必须注意防止紫外线。
船坂教授说:“斑点的来源是黑色素,它能吸收紫外线,防止对细胞的损伤。美白护理主要是不产生黑色素,但相反,细胞很容易受到紫外线的损伤。”
涂抹防晒霜的量非常重要防晒霜的用量因厂家而异,一定要看说明书。少量效果不好哦。
奶油类型通常需要“珍珠颗粒”大小,大约1厘米直径,一定要经常看看自己用的量是否不够。建议选择高级凝胶精华,具有“适当的停顿感”和“光滑度”,形成清晰的面部线条。
不要对皮肤造成摩擦压力,强烈地消除水肿和下垂。与化妆前的霜分开使用,涂抹在脸的每个角落
早上用完化妆水、美容液、乳液后,涂上防晒霜。然后涂上底霜。用整个手指肚,从脸的中间向外展开。用指尖轻轻涂抹眼睛、嘴巴、鼻子。耳朵后面经常容易忘记,颈部容易长斑点和皱纹,也必须涂抹。
以上是小编准备的全部内容,希望对你有所帮助!
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