来源：发表时间：2023-03-27 10:18:30 发布：0
美白和抗衰老是当代人在护肤过程中非常关注的一种护肤方法。很多人认为美白和抗衰老很难做到。其实同时做这两件事并不难,但很多人忽略了这种“基础护肤”,那就是做好防晒。
防晒霜有多重要?如果只能用一种护肤品来达到美白和抗衰老的目的,那一定是防晒霜。
紫外线对皮肤的影响不仅会导致皮肤中黑色素的积累,还会直接影响皮肤中细胞的代谢,进一步加速皮肤老化。
涂抹防晒霜
防晒霜是使用防晒霜的一种非常直接和简单的方法。
事实上,许多人对防晒霜的接受度显著提高,并开始将其视为日常皮肤护理的必要步骤。
那么在选择防晒霜时应该注意什么呢?首先,当我们观察防晒霜时,我们会发现防晒霜的包装上有两个特殊的值:SPF和PA。
前者可以理解为防晒效果。
值越高,防晒能力越强,防护时间越长。后者可以理解为防老化效果。+的数量越多,产品的防光老化能力就越强。
但需要特别注意的是,即使价值大意味着保护性强,在选择防晒霜时也不能盲目追求高价值的产品。
对于日常保护需求,SPF在30左右,PA有++产品就足够了。
过高的防晒霜也会对皮肤造成一定的负担,可能导致皮肤敏感。
高价值防晒霜通常是为极端环境或长期在户外的人准备的,不适合通勤、短时间外出、长时间呆在室内的人。
防晒霜不仅要注意它的保护指标,还要注意它的产品类型。
防晒霜一般可分为物理防晒霜和化学防晒霜两类。
前者通过在皮肤表面形成反射颗粒,反射紫外线来达到保护目的。
它有很好的保护作用,对皮肤的刺激相对较轻。
然而,受防晒霜的影响,这些产品往往很容易变白,膏体相对较厚,在使用过程中可能会出现搓泥。
后者是通过吸收紫外线来实现保护目标。
这类产品皮肤感觉良好,质地轻薄,成膜良好。
但也有刺激皮肤的风险,对皮肤特别敏感的人并不友好。
当你选择这两种防晒霜时,你可以根据你的皮肤类型来选择。
一般来说,健康的皮肤状况可以优先考虑化学防晒霜,尤其是干燥的皮肤类型。
许多化学防晒产品会添加保湿剂,增强其保湿感,缓解干性皮肤角质,后续化妆不那么容易摩擦泥斑驳。
对于敏感皮肤,油性皮肤可以首先考虑物理防晒霜。
这类产品一般温和,防晒霜本身也有一定的吸油效果,可以保持皮肤表面的清爽感。
或选择物理化学结合产品,优化皮肤感觉的使用也降低了搓泥的可能性。
用防晒产品
除了我们每天涂的防晒霜,很多人外出时也习惯戴遮阳帽或遮阳伞避免紫外线。
这种防晒产品也是有效避免紫外线伤害皮肤的一种方法。
在大多数情况下,我们应该特别注意手、颈部和面部的保护。
很多人会穿防晒衣或外套来保护身体皮肤,却忽略了颈部皮肤的保护,导致肤色分区。
另外,出门时要注意充分遮挡皮肤。
强光紫外线会直接反射到皮肤上,也可能存在保护不足的问题。
因此,在使用防晒产品时,保护暴露的皮肤尤为重要。其实日常防晒,无论是涂防晒霜还是使用防晒产品,都要注意足够的量。如有必要,应补充防晒霜。防晒产品保护到位,避免缺乏保护,仔细保护我们的皮肤,美白抗衰老并不难。
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