来源：减肥：东方减肥发表时间：2020-05-20 09:53:47 发布：639
说起“补钙”，人们普遍认为那是小孩和老人的事。
就连育龄期女性，人们都觉得不需要补钙，因为这阶段身体相对强壮，体内骨质也没有流失，所以从食物中获取的钙，足以维持机体需求。
其实，有据数据表明，我国缺钙人数高达9亿人，严重缺钙的有2亿，其中除了老人和婴幼儿外，孕妇也是其中一类群体。
女性怀孕后，钙质不仅要供给自己使用，同时还需要提供给宝宝充足的钙，以此让宝宝健康发育。
钙质不仅是构成胎儿骨骼的基本元素，同时还参与了机体的多项工作中。
如若怀孕期间摄入钙质不足，就可能对胎儿发育造成影响，同时还会增加孕妈早产、妊娠期高血压、子痫前期的患病率。
所以，在怀孕后孕妈们都应该重视补钙这件事。
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