燕麦片怎么做好吃?教你几招

来源:互联网发表时间:2022-05-31 14:24:36 发布:0

  燕麦片是一种非常营养的早餐单品,也是非常美味的小零食。如果你家也有燕麦片的话,是不是很想知道燕麦片怎么做好吃呢?今天小编就来教大家几招。


燕麦片怎么做好吃?教你几招


 健康生活从改变饮食习惯开始

 营养学界呼吁多吃杂粮。

 作为粗粮界的网红

 健康的代名词是燕麦。

 吃燕麦成了潮流

 选择合适的燕麦产品。

 聪明合理烹饪。

 燕麦不仅能吃出健康

 在日常美食中也可以成为亮点。

 01泡着吃

 即食燕麦片、燕麦麸等经预熟处理,不需煮熟,可直接用热水冲泡即可食用。多泡一会儿,粘度会逐渐上升。

 推荐吃法

 牛奶燕麦粥

 用热牛奶冲泡阴山优麦纯燕麦片或燕麦麸,搅拌3-5分钟即可食用。

 酸奶混合燕麦羹

 将阴山优麦纯燕麦片或燕麦麸加入酸奶中,搅拌均匀,3-5分钟后即可食用。坚果、水果、蜂蜜等也可以根据个人喜好添加,简单可口。

 02拌着吃

 在烹饪过程中,纯燕麦片、有机燕麦片等食材十分鲜艳。不但可以增加燕麦的香气,使食物的口感和口感更加丰富。

 推荐吃法

 燕麦鸡蛋羹

 在蒸鸡蛋汤中,加入一把阴山优麦有机纯燕麦,蒸鸡蛋汤味道更丰富。

 燕麦沙拉

 混合各种沙拉后,撒上一把阴山优麦有机纯燕麦片,混合食用也不错。

 燕麦点心

 撒点燕麦片做面包饼干,点心会增加小麦的浓郁风味。

 03嚼着吃

 休闲小吃燕麦片可以直接咀嚼。在阴山烤燕麦片,小燕子酸奶果香脆燕麦片,都属于这一类。营养更全面,口味更多,如燕麦、干果、坚果碎、酸奶等。配着牛奶、豆浆吃,更美味。假如懒得泡,一口燕麦,一口牛奶,好吃到停不下来。

 04想吃就吃

 现在快节奏的生活引起了轻食主义的新趋势。为方便营养而生的阴山优麦燕麦轻餐杯。便携式杯装,撕开小包倒入杯中,开水冲泡3分钟即可享用。无论在家里,办公室,健身房,旅途中...燕麦轻餐杯,想吃什么就吃什么。

燕麦片怎么做好吃?教你几招

 以上就是燕麦片怎么做好吃的相关内容了,希望各位吃货可以喜欢~


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