来源：发表时间：2020-05-08 18:23:58 发布：0
俗话说“土壤好,庄稼才会好”。头皮是头发生长的土壤,它调控着头发的营养运输和新陈代谢,关系着头发的生死存亡,所以,养发也得从养头皮开始。很多人都比较在意脸部的护理,却往往忽略头皮的养护,但事实上头皮养护比脸部护理更重要。
头皮是人体皮肤最薄的部位之一,厚度仅为人体皮肤最厚部位的1/50,仅次于眼周皮肤。来自外部环境的紫外线伤害、环境污染,以及日常护理不当,都会让脆弱的头皮备受煎熬。头皮是头发生长的土壤,头发的状态很大程度取决于头皮的健康状况,之所以出现问题如头屑、干枯、油腻,甚至是脱发白发等,都与头皮的健康状况息息相关。
头皮的状态不光关系头发的生长,还和脸部皮肤有着很大联系。头皮位于人体皮肤的最高处,与脸皮紧紧相连,所承受的拉力很大。头皮衰老速度是面部衰老的六倍,做一次头皮护理等于做六次面部护理。养护头皮不仅可减缓头皮衰老,养发护发,促进头发生长,令头发更有弹性和韧性;进而还能减少面部皱纹、下垂等现象,延缓面部衰老。
如何养护头皮呢?
洗头要彻底,深层清洁头皮,清除毛孔内堵塞的皮脂栓、污垢和其它不良代谢产物。净化头皮环境,才能保证头发健康的生长环境。
加强头皮的营养补充,增加饮食中维生素、不饱和脂肪酸以及胶原蛋白的摄入;选择针对头皮养护的洗发护发产品。
经常按摩头皮可以改善头皮的血液循环,使营养物质顺利输送至发根,维持头皮正常的代谢运转和头发生长。
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