来源：减肥： 瘦身发表时间：2020-08-15 08:08:42 发布：693
看到这一身腱子肉，你是否感到很羡慕呢？是否也想拥有这样健硕的身材呢？我们可以看看这张完整的图片：
是的，没错，他装了义肢。
他叫约翰奥古斯特（John-Augusti），他和他的哥哥在他四岁那年一同遭遇了车祸，哥俩都差点在这场车祸中丧生，但是命运之神还是眷顾了哥俩，让他们保全了性命，但是John却从此失去了自己的双腿。
John的父母为了尽量减少对孩子生活的影响，在出院后就将儿子送到了法国巴黎，接受康复治疗和义肢使用的训练。虽然义肢的技术已经发展了很久，但即便是最先进的技术，也无法完全替代人类的肢体，其在使用上终归会有很多的不便利之处。装上义肢伊始的John，很难掌握平衡，几乎无法走路，但他最终还是克服了这些困难。
在自己小时候，由于义肢的原因，John经常遭受同龄人的嘲笑与欺负，John也变得越来越胆怯和焦虑，他充满着对未来人生的恐惧。直到高中毕业之后，John决定开始健身，因为他希望强健自己的体魄，来减少自己的心理压力。
通过超乎常人的毅力和坚持，John的训练起到了效果，他发现了自己体态上的变化，也获得了周围人的尊重，他逐步的拾起了信心，开始对未来满怀希望。在周围人的支持下，他走上了职业健美的道路，迈向了新的人生篇章。
在2015年，John拿到了自己人生中第一个冠军：IFBB欧洲轮椅组冠军。
“成功，就是平凡的人去做不平凡的事情，”他这样说道，“健身就是我存在的意义。我要用自己的行动去鼓舞更多和我一样的人！”事实上，他也的确做到了，他的成功经历，的确鼓舞了很多身残志坚的人，这让John感到非常自豪。
对于身体健全的人，可能无法想象John平时会如何健身。实际上经过多年的摸索，John早已摸索出了一套适合于自己的健身动作和方式。比如由于义肢的原因，他基本上不做硬拉和深蹲，即便是做了，也是用比较轻的重量，去重复很多次数。
就是在这样身体不易控制平衡的条件下，他通过超高的反复次数和组数，打造出了自己的肌肉，我们可以看看他平时训练的一些状态：
看完了John的经历，你是否开始为自己的身材而感到羞愧了呢？相信你付出努力和汗水，也一样可以超越自我，成就自我的！
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