偏头疼是怎么引起的(偏头痛的解决方法有哪些)

来源:互联网发表时间:2022-12-01 10:23:43 发布:0

 偏头疼是怎么引起的(偏头痛的解决方法有哪些),下面就一起来看看吧!

 偏头疼是怎么引起的

 偏头痛有两种:

 一种情况是偏侧头痛,可能的原因是生理性的,比如熬夜.受风受凉.精神紧张,一般休息后可以缓解。如果偏侧头痛持续存在,休息后无法改善,可见于各种神经炎.神经痛.局部外伤.颅内肿瘤占位及一侧眼睛.耳朵.鼻腔.副鼻窦.口腔.牙齿等处的病变。

偏头疼是怎么引起的(偏头痛的解决方法有哪些)

 另一种情况是偏头痛,是原发性血管性头痛,病因不明。有些人有遗传背景,常为单侧或双侧中至重度搏动性疼痛,伴有恶心.呕吐.怕声.怕光,活动会加重,休息后可以缓解,一般持续4-72小时,可反复发作,症状严重时需要去医院。

 偏头痛的解决方法有哪些

 1.冷敷和热敷

 中医认为,由于气温突然变冷,突然变热引起偏头痛,或冬季洗脸后出门吹风引起头痛,称为头风。头风分为冷头风和热头风。如果头痛伴有脸.眼.喉咙痛或肿胀,需要冷敷颧骨(太阳穴);如因血管扩张引起的头痛,应采用热敷。

 2.放松颈部

 平躺的人容易偏头痛,这与睡眠姿势不好导致颈部疼痛有很大关系。事实上,头颈关系很大,一些颈椎病患者也会出现头痛症状,如果颈椎病症状能改善头痛症状,自然可以缓解颈部,确保放松,多注意休息,保持正确的睡眠姿势。

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 3.通过做面部放松美容操

 面部紧张会导致头部神经紧张,有些人面部表情不丰富,属于心理写照。照镜子不断做一些表情,比如做鬼脸,可以移动面部肌肉,使精神更加放松,通过一系列表情放松面部特征,从而发挥舒缓神经的作用。

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