来源：发表时间：2022-11-08 10:11:51 发布：0
晚上打呼噜是什么原因(晚上打呼噜该怎么缓解),下面就一起来看看吧!
晚上打呼噜是什么原因
晚上睡觉时经常打鼾,主要是由于从鼻子到喉咙的上气道狭窄,或组织塌陷导致上气道气流,吸入受阻导致打鼾。上气道狭窄的常见原因如下:
1.鼻炎:导致鼻塞,不能通过鼻子呼吸,而经口呼吸,出现打鼾;
2.鼻中隔偏曲:可导致患者吸气受阻,导致鼻腔狭窄;
3.腺样体肥大.扁桃体肥大:可直接导致患者后鼻孔阻塞。扁桃体肥大可导致咽部狭窄和打鼾。如果病情严重,患者会出现舌头肥大.病人平躺时舌根后坠,导致咽腔狭窄,导致上气道气流受阻;
4.会厌疾病:如良性肿瘤.会厌性囊肿和会厌性肿瘤,如喉癌.下咽癌,导致咽喉气道狭窄,睡眠时放松,气流进入受阻后可引起打鼾。
晚上打呼噜该怎么缓解
睡觉时打鼾的解决方法主要是找出原因,消除诱发因素。
晚上打鼾可能是由于呼吸道阻塞和气体在狭窄的气道中流动引起的。这可能是由腺样体肥大、扁桃体肿大或鼻息肉引起的.舌根下垂等。尤其是肥胖患者,更容易导致腺样体肥大,导致呼吸道不良。
因此,应进行相关检查。你可以去医院的耳鼻喉科检查呼吸道,看看是什么原因造成的,然后根据病因进行治疗。例如,腺样体肥大的患者可以通过手术切除腺样体。只有找到具体的原因消除诱发因素,才能完全解决打鼾问题。一些肥胖患者还应注意减肥,以防止过度肥胖导致呼吸道狭窄。
睡觉打鼾的患者也要注意多运动,增强体质。睡觉时要保持适当的姿势,防止因压迫而导致呼吸道不通畅。
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