看完泫雅饭量才知道,“吃不胖”多半是假的

来源:互联网发表时间:2020-04-19 09:21:21 发布:806

集美们,你们身边是否有这样的心机girl?她们身材姣好,羡煞旁人,可你一问保养秘诀,却只能换来一句“我吃不胖而已啦”。

就连迪丽热巴也曾说过,自己保持身材最大的秘诀就是吃吃吃。(小朋友,你是否有很多???)

看完泫雅饭量才知道,“吃不胖”多半是假的

没事再刷刷小视频,里面几乎都是“50天还你蚂蚁腰”“一周练出迷人线条”,硬是把减肥这件事说得无比简单。

小鱼儿想说,认真你就输了。你永远不知道,那些你看到的好身材,背后人家需要付出多少努力。

比如大家公认的好身材选手泫雅,她作为舞者,平时运动量并不少,最近却有网友发现,她的饭量只是很多人的开胃菜。

01没有无缘无故的好身材

大概有一种误解,就叫做误以为别人的身材是上天眷顾。眼看着自己身上的肥肉,正想找女娲谈谈,其实仔细了解才发现,原来自己又懒又爱吃,真是“活该胖。”

最近泫雅在社交平台晒出一顿饭,分量小到只有一个手掌的大小。“泫雅怎么吃这么少?”和那些喜欢晒美食的女明星完全不一样。

看完泫雅饭量才知道,“吃不胖”多半是假的

除此之外,她还晒出自己的健身照,看上去运动量并不小。

其实在几年前,泫雅就曾晒过自己的减肥餐,这些水果酸奶,要是换做小鱼儿,只会思考饭前吃还是饭后吃。

看完泫雅饭量才知道,“吃不胖”多半是假的

虽说看着“残酷”,但却很真实,毕竟太多人,只晒不吃了。

因为仅仅是这样一块小蛋糕,都需要在健身房消耗出去,这两块起码有1000多卡,然而为了消耗这些热量,吃的人要做什么?

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张雨绮做了一个半小时健身+一个半小时热瑜伽。用行动证明,出来吃是要还的!

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也许你无法想象,他们为了瘦,还能做出多少。

02为了瘦,他们太狠了

对那些身材即一切的人来说,维持身材当然值得下功夫。即使在其他事上没有毅力,但是在减肥上,绝对称得上一个狠人。这些自律,一般人绝对做不到。

也许你看到的是那些身材姣好的模特,即使生完孩子也能快速恢复,平时不工作就在外旅游,其实你不知道她们随时随地都在健身。

看完泫雅饭量才知道,“吃不胖”多半是假的

坐飞机可以,带着孩子依然可以,即使约着闺蜜,也不仅仅是在拍照,随时都能锻炼。

看完终于明白了,只看到美女们晒吃晒喝晒玩乐,不知道人家背后流了多少汗付出了多少辛苦!

要想人前风光,必定背后辛苦。知道自己想要什么,就会时刻心系。对我们来说,有些努力,不是旁人看不到就不做了。

03

闷声努力的人太有魅力了

其实不管是减肥还是其他事,那些暗自努力,独自下定决心的人,其实都太知道自己需要的是什么了。

就拿现在网上的小视频来说,总能给人一种保持身材相当简单的错觉。“30天练出马甲线”“五个动作快速瘦身”乍一看,就像真的一样。

结果30天后没能换来理想中的效果,反倒浑身酸痛,于是就得出了健身毫无用处的结论。

看完泫雅饭量才知道,“吃不胖”多半是假的

只有自己做了才知道,在尝试之前就需要做好毫无效果的准备。也许你的努力不重要,因为大家只关注你最终的结果。

看完泫雅饭量才知道,“吃不胖”多半是假的

就像袁姗姗开始健身并没有人知道,直到她晒出了马甲线,直到她用一个健身达人的形象出现,才会换的所有人的眼前一亮。

所以,不是他人轻而易举就能做好,而是你没看到而已。

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