来源：发表时间：2021-12-28 17:09:24 发布：0
生活中很多人有脚臭问题,不少人因为脚臭找不到对象,甚至变得越来越自卑。因为脚臭的他们,不敢在公共场所拖鞋,比如说泳池、足浴店,甚至都不敢去别人家里。害怕自己一脱鞋,臭味把人家给熏晕了。就算穿着鞋,也会担心自己的脚臭味会不会散发出来,其他人会不会闻到自己脚上的臭味,神经紧绷,感觉都要神经衰弱了。为了缓解问题,需要先了解脚臭的原因,从源头下手,脚臭问题才能被彻底根除。
脚臭是什么原因导致的
1、汗腺过于发达
人的全身皮肤都有汗腺,其中腋窝、手掌和脚底这些部位的汗腺最多。所以说,脚底非常容易出汗。穿着袜子和鞋子的时候,会将双脚包裹得特别严实,汗腺排出的汗液会被袜子和鞋子吸收。如此一来,皮肤表面、鞋子和袜子上面的细菌,就会分解汗液,从而导致臭味产生。
2、生活习惯差
双脚穿着袜子和运动鞋、皮鞋的时候,双脚被紧紧地包裹住。一旦双脚出汗了,就会形成潮湿温暖的环境,这种环境很容易滋生细菌。大量细菌堆积在双脚的皮肤上,还会附着在袜子鞋子里面,很容易产生臭味。
如果平日里个人生活习惯差,不爱洗袜子洗鞋子。经常一双袜子穿好几天,平日里只更换袜子而不换鞋垫。这样子鞋子穿的时间越来越久,臭味就会越来越浓。因为鞋垫和鞋子不换,就算每天换袜子,干净的袜子也会沾上臭味。
这也是为什么有些人天天都换袜子,天天都洗脚,双脚还是很臭的原因。想要脚臭得到改善,必须勤洗脚,勤换袜子、鞋垫和鞋子。
3、袜子和鞋子的质量不好
很多人出现脚臭问题,与袜子和鞋子质量有关系。如果说袜子不透气,穿了之后双脚就会觉得湿漉漉的,而且带有严重的臭味。此外,包脚的鞋子尤其是皮鞋,因为不透气,所以脚容易发臭。
其中,平日里如果穿的鞋子比较大的话,很容易增加摩擦,导致脚部的皮屑增加。这样一来,很容易破坏皮肤的屏障,也容易导致脚上滋生大量的细菌。此外,劣质的鞋子和袜子带有浓重的气味,穿多了也很容易引起脚臭。
除了这些原因之外,如果患上了脚部疾病,也很容易造成脚臭问题。比如说患上足癣、脚气病的人,双脚就容易散发臭味,而且还伴有瘙痒感。
脚臭该怎么缓解
1、用酒精擦拭
洗完澡准备睡觉的时候,不要着急躺下,用酒精擦拭脚背部分。之后准备好2只保鲜膜袋子,放入适量的除臭粉,再将保鲜膜袋子分别将双脚套起来之后再去睡觉。第二天醒来之后,将保鲜膜袋子取下来,将双脚清洗干净,擦干之后再穿鞋子即可。
每天这样做,连续操作3个星期左右的时间就可以了,慢慢地有助改善脚臭问题。虽然麻烦了一点,但是为了改善脚臭,建议人们要试一试。
2、经常泡脚
脚臭的人,平日里要坚持泡脚,泡脚水中加入少许的花瓣或者说中药材,能够起到更好地除臭效果。比如说玫瑰花,香气逼人,用它泡脚是非常不错的。
或者说往泡脚水中放入少许的食盐,有助杀菌消炎。或者说滴几滴玫瑰精油,也能除臭。
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