来源：减肥： 瘦身发表时间：2020-07-20 17:11:56 发布：384
近日，51岁的许晴被网友偶遇并拍到在街头锻炼的照片上热搜了。
我们可以从照片上看出，许晴的身材显得玲珑有致，如同20多岁的少女，性感的身材也让许多人羡慕。网友看到后不淡定了，纷纷说：“是个女孩子都会羡慕的身材吧？”“真是羡慕，作为20多岁的我都没有这样的身材”。
许晴发现被路人照片的后，还礼貌地朝路人挥手微笑。
从照片上看，你能看出来这是51岁的许晴吗？也在许多人印象中，年过半百的人都显得很老了，这身材看上去只有20来岁，51岁的许晴还能保持着如此动人的容颜和身材，不得不说许晴是一个让人着迷的女人。
苗条纤瘦的四肢，再加上一双大长腿，身材整体上丝毫没有一点赘肉，又不显得干瘦，并且还有完美的身材曲线，特别有女人味，这身材管理得也太好了吧！
不仅身材维持得好，颜值也保养得很好，皮肤白皙，气质犹存。
面对镜头，不知道是不是太久没有露面了，显得有些羞涩，用衣服挡住脸，网友也说，这反应太可爱了吧！都说许晴有颗少女的心，无论是心态还是身材，简直跟少女一样。
其实，许晴之所以能够保持这样的完美身材和身体状态，虽然明星都懂得保养，但是这很大原因是因为许晴有着长期坚持健身的习惯，才能够让她更好地保持着完美身材和不老容颜。
健身运动是许晴生活中的一个爱好，难怪网友偶遇她的时候是在锻炼，原来把健身运动当作一种生活习惯了。也许大家都想知道许晴的保养秘诀，除了平时的保养品外，健身运动和饮食习惯才是保持好身材和颜值的最佳方式。
毋庸置疑，好的身材需要健身和生活很自律，而许晴通过坚持健身也证明了这一点，做到了明明是风韵犹存，看着却犹如少女迟暮。
有时候，对于一些人来说，年龄也是只一个数字。健身的确是一件很神奇的事情，不仅能让你保持健康的身体，还能让你拥有好身材，提高颜值，这比大部分护肤产品都好多了。
许晴在《邪不压正》饰演的唐凤仪，也让人印象深刻。如今她51岁也没有向岁月低头，婀娜多姿的身材，能跟20多岁的少女相比。
平时，她也会锻炼瑜伽，坚持运动才让她收获了好身材，并保持着。
所以，不要羡慕她人的身材，你要知道，别人在背后要付出很多努力、汗水，才能维持着好身材。
如果你也想拥有好身材，那么健身运动才是你最好的选择。心动不如行动，下面介绍一组有效塑形动作，每个动作进行12-15次，坚持下去，并控制饮食，好身材正在向你招手。
动作1
动作2
动作3
动作4
动作5
动作6
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