日本史上最重相扑,一年内狂减200斤以后,竟然感觉有点萌?

来源:互联网发表时间:2020-06-11 08:58:22 发布:755

没有人比我们更了解日本

说起相扑,最让人印象深刻的形象,莫过于壮实的身体、可爱的发髻、以及性感的丁字裤。

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相扑虽被尊为日本“国技”,属于一项运动。但参加相扑比赛的力士们,往往是体格惊人的大胖子。

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在日本,相扑比赛对选手的体重要求只有下限并无上限(二十岁之后要求身高一米七五以上,体重一百二十公斤以上)。

一般来说,体重越重往往越有优势,所以大部分选手都在300斤以上。

一流的相扑手,往往有着巨大的梨状躯体。

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前段时间,原本就患有糖尿病的三段目力士胜武士,因感染新冠病毒去世的消息,在相扑界引起不小轰动,超重相扑的健康问题也引起大家关注。

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但最近,日本史上最重的力士大露罗,传出了减肥成功的好消息。

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照片中的大露罗,穿着过去的裤子,

向大家展示腰围的变化

据日本媒体称,大露罗引退后,从巅峰时期的体重至今,已经成功减掉185公斤(370斤),其中1年时间内就减掉了100公斤(200斤)。

堪称史上最励志相扑力士了。

先跟大家介绍下这位传奇的大露罗。大露罗今年37岁,来自布里亚特共和国。

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在现役时代,他就超越了大家熟知的夏威夷力士小锦,以高达288公斤的体重,一跃成为历史上最重的一位力士。

引退前,他的体重曾一度飙到292.6公斤,至今在相扑界也没人打破这个记录。

然而就是这么一位“重量级”力士,两年前退役后回到了故乡后,暗暗下定决心要瘦下来。

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在日本一天吃两顿大餐的他,改为每次少量的一日5餐。

虽然大露罗总说他很怀念吃日本拉面的日子,但实际上,每天晚上他都只吃水煮蔬菜,晚上7点之后更是完全禁食。

在普通人听起来也许不算太难,但如果放在一位力士身上,那就太不简单了!

要知道,他刚去日本时,虽然已经有190公斤,但是他的师哥对他说:“多吃才有力量”。

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2000年16岁的大露罗作为新弟子接受检查时,

189公分的他已经有190公斤

一顿寿司吃两百贯、一晚上喝一箱啤酒这种情况是家常便饭。

最夸张的一次,他和他师父北之湖亲方,两人在一天晚上干掉了5升烧酒。

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这种吃完就睡,醒来连走路都懒得动的生活,让他的血压一度飙升至180。

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2013年时,体重已经达到271公斤,

吃着相扑锅的大露罗

回国后,为了自己的健康着想,他开始有意识地参与运动。

一开始,他甚至要靠氧气瓶才能走完全程。每次运动完,他都感觉自己的腰和腿快断了。

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后来他渐渐可以轻松地走6公里,并开始往返于在日本时完全绝缘的健身房。

第一年就减了100公斤,血压也降到了130。

在视频中,他熟练地进行各种拉伸运动,比起在日本那种惊人的体格,完全换了个人。

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听说勝武士去世的消息后,大露罗很伤心。

他表示,“虽然不吃就无法进行训练。但如果身体垮了就没意义了。希望现在的力士们注意饮食和运动,把健康放在第一位。”

根据资料显示,幕内力士的平均体重为160公斤,在30年间重了约15公斤。

在BMI(身高体重指数)中,25以上即被认定为肥胖,而力士们则普遍达到47。

虽然日本相扑协会出台的力士健康训诫中,明确规定了“不要只吃肉也要吃鱼和蔬菜”。并要求力士少吃薯片、蛋糕、甜甜圈等零食。

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而且力士们也有指定的诊所,会定期进行健康检查。

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但仅凭强制性规定控制力士的体重,其实非常困难。

对此专家表示,想要从根本上解决这个问题,需要聘请医生当顾问,改变年轻时的培养方式才行。

不知道为何,看着这位边锻炼边对着镜头竖大拇指的大露罗,青年君竟然感受到一丝丝可爱......

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可能正是应了那个说法,运动的男孩最有魅力?

疫情期间,大家都宅在家长肉。随着紧急事态的解除,也许真的是时候,放下手边的鸡腿和冰淇淋,向这位可爱的力士学习学习了。

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