肌肉劳损的症状有哪些(肌肉劳损的解决方法是什么)

来源:互联网发表时间:2022-12-08 09:51:36 发布:0

 肌肉劳损的症状有哪些(肌肉劳损的解决方法是什么),下面就一起来看看吧。

 肌肉劳损的症状

 疼痛、肿胀、活动受限等都是肌肉劳损的症状,具体分析如下:

 1.疼痛

 肌肉紧张通常是由于运动过程中肌肉反复收缩引起的。肌肉产生大量乳酸。当乳酸不能及时排出时,会在局部积聚,导致细胞过度疲劳。当患有腰肌劳损时,由于乳酸刺激局部,患者会出现疼痛症状并伴有刺痛。

 2.肿胀

 当患者出现腰肌拉伤时,局部肌肉可能出现结构撕裂,可能导致局部毛细血管和组织渗漏,使患者局部肌肉肿胀。

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 3.活动受限

 由于患者局部肌肉劳损,会降低肌肉的张力,从而使患者出现活动受限、屈伸功能受限等症状。

 肌肉劳损的解决方法

 患者出现肌肉劳损时,应及时到医院进行检查,然后在医生的指导下,选择适当的对症治疗方法。

 以下几种方法可以治疗肌肉劳损:

 首先,对于病因治疗,对于病因明确的人,如长期过度工作和保持不良姿势,应纠正不良姿势,并提倡定期进行局部活动,以减少肌肉损伤的机会。肌肉力量低的人应积极进行肌肉力量和强度训练。

 二是针灸、按摩、理疗,可改善肌肉局部血液循环,促进组织修复,缓解肌肉痉挛,缓解肌肉疼痛。

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 第三,局部治疗,可将盐酸利多卡因和泼尼松龙混合制剂进行痛点封闭注射治疗,可迅速缓解局部疼痛,减轻炎症反应。

 第四,药物治疗,可根据医嘱服用非甾体类抗炎镇痛药,如消炎痛、布洛芬缓释胶囊等,可缓解疼痛和炎症反应。

以上的这些就是关于肌肉劳损的症状有哪些(肌肉劳损的解决方法是什么)的全部讲解了,希望对你们有所帮助。

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