关灯玩手机的危害有哪些(玩手机对眼睛的危害是什么)

来源:互联网发表时间:2022-11-16 09:53:19 发布:0

 关灯玩手机的危害有哪些(玩手机对眼睛的危害是什么),对此还不太清楚的小伙伴就接着读下去吧!

 关灯玩手机的危害有哪些

 现在手机.电脑和平板电脑等电子设备越来越普遍。包括孩子在内的许多人喜欢在晚上睡觉前玩智能手机。关灯后玩手机对眼睛的伤害主要体现在以下三个方面:

 1.影响眼表.眼压:眼表包括角膜上皮.结膜上皮和泪膜。关灯后玩手机对泪膜的稳定性和角膜上皮的完整性影响最大。许多患者抱怨眼睛干燥.结膜充血通常存在于眼睛肿胀和异物感.干燥,甚至角膜上皮脱落,实际上是眼睛表面的正常结构被破坏;一般来说,每分钟眨眼约20次。当使用手机时,由于过度集中,每分钟眨眼的次数会减少,关灯后手机屏幕的亮度会更加耀眼,导致泪液分泌减少,泪液成分发生变化。一旦泪膜的稳定性和角膜上皮的完整性被破坏,就会导致干眼症;

关灯玩手机的危害有哪些(玩手机对眼睛的危害是什么)

 2.引起青光眼:在黑暗环境中使用眼睛会导致瞳孔长时间扩张,堵塞室内水循环路径,诱发青光眼。有些人原来的眼睛结构很小.浅前房等,长时间关灯玩手机会导致急性闭角型青光眼大发作,严重者甚至会导致永久性失明;

 3.影响黄斑病变:黄斑区是视力最敏感的地方,90%以上的人眼视力依赖黄斑,所以一旦黄斑区出现病变,视力就会急剧下降.视力变形等,进一步导致生活质量严重下降;黄斑区病变和长期慢性光损伤.血管硬化.视网膜色素上皮细胞老化,许多光损伤视网膜病变发生在黄斑,当然,没有证据表明玩手机和黄斑病变必须有因果关系,但在手机屏幕在黑暗环境中特别明亮,近距离观察,高能量蓝光直接到眼睛,从长远来看会导致黄斑损伤很难说。

 所以关灯后玩手机会造成很大的伤害,可能会对眼表造成伤害.青光眼发作及黄斑病变,为了眼睛健康,不建议人们在关灯后长时间玩手机。

 玩手机对眼睛的危害是什么

 长时间看手机不利于眼睛健康,常见的危害如下:

关灯玩手机的危害有哪些(玩手机对眼睛的危害是什么)

 1.近视加重:长时间看手机相当于长时间观察近距离的眼睛姿势,是近视加重的重要原因。建议每隔一段时间看一次手机,然后可以远眺,休息一段时间,尤其是6-7岁的孩子,正处于视力发展的关键时期,需要相应的控制;

 2.其他危害:手机对眼睛的危害可能与暗光有关。如果你在黑暗中长时间看手机,手机发出的光线进入眼睛后可能会损害视网膜。然而,目前没有相关的明确证据证实这一点,一些报告显示,长时间在黑暗中看手机可能会损害黄斑。因此,如果你晚上长时间不开灯玩手机,可能会损害你的眼睛健康。

以上的这些就是关于关灯玩手机的危害有哪些(玩手机对眼睛的危害是什么)的全部讲解了,希望对你们有所帮助。

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