来源：转载发表时间：2022-05-01 23:18:48 发布：773
准备用料：紫包菜350g、油适量、盐适量、蚝油适量、味精适量。
1、备紫包菜清洗。
2、将切好的包菜放进热油锅里炒匀。
3、放点盐入味。
4、炒片刻。
5、淋点醋。
6、将包菜炒熟，调入味精炒匀。
7、出锅前淋上蚝油即可。
8、成品图。
火爆包菜
配料：包菜，蒜几瓣，小红辣椒若干（视自己嗜辣的程度定），蚝油，盐，鸡精
做法：包菜切成不规则的形状，蒜拍碎后再切成大点的粒，小红辣椒则用手掰成二瓣。炒锅用大火，放入油，待油八成熟时放入蒜粒和小红辣椒，炒出香味。倒入一勺蚝油后放入切好的头菜，用急火爆炒，等菜将熟时放入盐和鸡精即可装盘。（此菜炒熟的标准依个人口味而定）用料：紫甘蓝半个、盐半勺、白糖1勺、生抽1勺、食用油1勺、蚝油1勺、大蒜2瓣、大葱6小片、鸡精半勺
简单的清炒紫甘蓝的做法
1、紫甘蓝切成粗丝。
2、两瓣大蒜切碎，随意切几片大葱。
3、炒菜油倒进锅里，热锅凉油，把大蒜碎和葱花炒香。
4、葱和蒜微黄后倒入切好的紫甘蓝翻炒。
5、可以加一些开水翻炒，加入半勺盐、一小勺白糖、一小勺生抽、一小勺蚝油，继续翻炒。大约5分钟。放半勺鸡精，再翻炒一分钟，就可以装盘了。
6、装盘后可以撒些香葱和白芝麻装饰。
原料：包菜40克、猪肉50克、蒜3克、食用油15毫升、豆瓣酱20克、生抽6克、鸡粉1克、盐2克、白砂糖2克。
1、准备好所有的材料。
2、先把包菜炒出水分。
3、五花肉，蒜瓣，豆瓣酱炒熟再加入包菜。
4、加入包菜炒熟后加入红辣椒。
5、最后翻炒几次就可以出锅了。
可以试试跟五花肉炒着吃。
扩展资料；人，可以从生物、精神与文化等各个层面来定义，或是这些层面定义的结合。生物学上，人被分类为人科人属人种，2号染色体和猩猩甲条染色体着丝粒融合（平衡易位）缔合模式接近度超过16N，并臂间多次倒位，其余染色体都有很强的同源性，是一种高级动物。精神层面上，人被描述为能够使用各种灵魂的概念，在宗教中这些灵魂被认为与神圣的力量或存在有关。文化人类学上，人被定义为能够使用语言、具有复杂的社会组织与科技发展的生物。食材
紫甘蓝半颗
花椒一小把
十分钟耗时
简单美味—爆炒紫甘蓝的做法步骤
半颗紫甘蓝切成细丝
锅中倒入橄榄油烧热，下入花椒炒香
炒出花椒香味后，将花椒剔除出来，只留底油
加入紫甘蓝大火翻炒
加入少许醋（可以体味，保持紫甘蓝的色泽）
紫甘蓝炒软后，加入少许盐和鸡精调味
1、加入少许醋，可以保持紫甘蓝的色泽
2、炒包菜或者紫甘蓝的时候要大火快炒，可以稍微给多一点油，中途不要加水，不然口感就大打折扣啦。
使用的厨具：炒锅
本文网址：http://zgymei.com/yimei/4478.html
声明：本站原创/投稿文章所有权归健康日报网所有，转载务必注明来源；文章仅代表原作者观点，不代表健康日报网立场；如有侵权、违规，可直接反馈本站，我们将会作删除处理。
上一篇 : 猪后腿肉怎么做好吃(猪后腿肉怎么做好吃窍门)
下一篇 : 猪腿肉怎么做好吃(去皮猪腿肉怎么做好吃)
2023-05-31 10:27:38
2023-05-31 10:22:23
2023-05-30 10:21:47
2023-05-30 10:15:41
2023-05-26 10:01:41
2023-05-09 16:18:19
2023-05-06 09:51:33
2023-05-04 10:11:21
