来源：发表时间：2020-06-24 18:25:13 发布：0
女人的例假真的是让人又爱又恨！来了吧，觉得各种不舒服和不方便；特别是有些女生经血量过多，往往会出现全身无力，头脑发晕的不适。就是因为身体在一段时间内大量流失血液，导致体内血液供应不足。不来吧，还忍不住担心和挂念，担心是不是怀孕或者身体出现了问题；这也是为何说女人例假是女性健康的晴雨表。
竟然有月经的出现，那就会有绝经的时候。月经不会陪女性到老，等到了一定的岁数，月经会离女性而去，女性将迎来绝经。而当绝经快要来临时，身体会发出一些提醒，但是值得注意的是若没到45岁就有，暗示早衰了。
女性临近绝经时，身体会出现哪些不寻常的表现？
尿频
女性的尿道比较短，但是仍能够憋尿，如果妇女发现自己开始出现尿频尿急，憋不住尿的症状，那么很可能是绝经期来了。此时身体内的雌激素水平急剧下降，膀胱及其周围肌肉组织开始变得松弛，导致女性出现无法憋尿的情况，如果控制不好的话，甚至会出现尿失禁。
月经不规律
有些女孩子因为身体原因也会出现月经不规律，例如这个月1号，下个月又是10号等等。而这里指的月经不规律是月经周期会变长，好几个月都不来一次月经。并且就算来月经，不仅量少，而有时还伴随着血块。
潮热现象
女性身体潮热正是步入更年期的特征之一，女人身体中的雌激素水平下降，会带来一种暂时性的潮热感，具体表现为突然之间感觉身体有一股热流传遍全身，有可能有着心跳加快、焦虑的感觉。当潮热的感觉消散后，又会突然感觉冷，打寒战，身体冷热交替。
一般女性会在45—55岁之间绝经，若你45—55岁之间出现这些异常表现，是正常的。
如何预防绝经提前？
1、避免情绪波动大
经常情绪波动大不仅加速女性衰老，同时过段的紧张会会扰乱激素的正常分泌，导致月经不规律，长期如此就会导致女性出现提早绝经。
2、多喝水
“女人是水做的”这句话说得一点都没错，每天适当多喝水能够让皮肤当中的水分饱满，而能够让皮肤变的更加富有弹性。同时水可以帮助人体有效人体多余代谢产物或有害物质。
PS：生活上，要注意不能熬夜，保持充足的睡眠，要适量的运动，应该培养一个自己感兴趣的爱好，可以消耗多余精力，有助于控制情绪，能够让绝经期过得更平坦。好了，今天的文章就分享到这里了，感谢大家的欣赏，希望能对大家有所帮助！（此文章图片来源于网络，如有侵权，联系删除）
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