来源：余文林整形医生发表时间：2020-06-25 08:14:09 发布：619
三分靠手术，七分靠护理，这个说法同样适用于耳朵再造手术。经过漫长的耳再造手术周期，孩子终于拥有了一双健康美观的耳朵，那么，到底该如何好好保养"新耳朵"，才能确保最佳的造耳效果呢？
1、饮食方面
在耳朵修复过程中，建议饮食清淡，忌烟酒辛辣，多吃青菜水果和高蛋白食品。
一般来说，年纪小的组织再生能力强，血液供应多，愈合也会更快。另外，适当的补充蛋白质有利于肉芽组织及胶原的形成，加快伤口愈合速度。
2、日常作息方面
做完手术后，建议一年内都使用较软的枕头，比如蓬松的高弹软枕。睡觉时侧躺，以避免压迫到刚刚"长"出来的新耳朵。早期过度受压会导致新耳朵变形，三个月之后偶尔翻个身压到耳朵问题不大。
3、运动方面
术后3个月可以进行慢跑、散步之类的有氧运动，篮球足球这类激烈的运动建议避免，以免不小心碰伤耳朵。
4、定期复诊
出院后1个月、3个月、6个月及1年可定期来院复诊。
耳朵再造术后阶段，也是新耳朵塑形以及和身体组织相融的一个关键时期，要想拥有一双更逼真、更美观的新耳朵，那么，上面提到的注意事项可别忽略了！
耳整形修复医学专家--余文林
余文林教授，整形美容外科博士、博士后，中国康复医学会修复重建外科专业委员会皮瓣学组委员。从业20余年，深耕整形外科，塑造真正"活"耳朵。
他在耳再造技术上不断创新，研创的自体肋软骨耳再造技术，再造的耳朵色泽一致、耳部轮廓清晰、自然逼真，被公认为目前创伤更小、代价更小、疤痕更不明显的耳再造技术。
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