来源：减肥： 瘦身发表时间：2020-08-04 09:51:26 发布：495
想要知道自己是假胖还是真胖？看看这3地方有没有赘肉，答案一目了然
胳膊上的拜拜肉。
这个是很多女孩子的硬伤，虽然整个人看上去没有那么胖，但是胳膊上却有很多赘肉，尤其是穿比较紧身的衣服时，会将自己的缺点展现出来，而且上半身就给人一种非常壮的感觉，明明不是很胖却总会让人误以为你很胖。而且由于这一特点也不能穿美美的吊带。其实这个时候只要多注重锻炼胳膊就可以了，有这样现象的原因也是因为胳膊我们平时很少锻炼到，再加上你常常坐着，自然而然就有了这样的事情。
肚子上的游泳圈。
其实有些女孩子站立时会感觉他的身材还算可以，但一旦坐下就会发现他肚子上有一圈游泳圈，所以有些时候女生就会认为自己该减肥了，其实这是很正常的一种现象，这样的身材也算正常，但是如果你肚子上已经有非常明显的游泳圈，尤其是小腹隆起的话，也说明你体内湿气很重，你也应该减肥。
大象腿。
相信每个女孩子都想要自己的身材非常好，也想拥有一双又细又长的大白腿。而大腿也给人一种很直观的感觉，刚刚上诉所说，由于长时间坐着，可能刚吃完饭就坐下了，这个时候脂肪就会堆积在肚子和大腿上。所以刚吃完饭的时候可以站起来活动活动。如果这三个地方你都不是很胖的话，也完全不需要减肥。
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