来源：发表时间：2024-08-12 09:37:52 发布：0
科技日报讯 (记者刘霞)东芬兰大学科学家开展的一项最新研究首次证实,即使具有高遗传风险的人群,健康饮食和定期运动也可降低其罹患Ⅱ型糖尿病的风险。相关论文发表于《临床内分泌与代谢》杂志。
研究人员迄今已确定了500多种使个体易患Ⅱ型糖尿病的遗传变异,但生活方式因素也会影响患病风险。与生活方式相关的重要风险因素包括超重、膳食纤维摄入量低、饱和脂肪摄入量高和缺乏运动。先前的研究表明,通过改变生活方式可有效预防Ⅱ型糖尿病,但尚不清楚这一方法对携带许多易患Ⅱ型糖尿病遗传变异的个体是否同样有效。
T2D-GENE是一项为期3年的生活方式干预试验,涉及芬兰东部近1000名50岁至75岁的男性,其中生活方式干预组有600多名参与者。
干预组所有人都接受相同的生活方式指导。在试验进行期间,干预组成员的饮食质量出现了显著提升,膳食纤维、蔬菜、水果和浆果的摄入量增加,饮食中脂肪的质量更高。此外,他们在整个研究过程中都积极参与体育锻炼。结果显示,无论遗传风险高低,干预组的Ⅱ型糖尿病患病率明显低于对照组。
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