夏天如何预防皮肤疾病国际医学高鹏程主任这样说

来源：发表时间：2023-06-19 14:52:41 发布：0

进入夏季以来,皮肤病患者明显增多。这是由于夏季温度高,日光照射强烈,加之人体大量出汗、皮肤暴露部位增多等原因,使得夏季成为皮肤病的多发季节。西安国际医学中心医院皮肤科主任高鹏程表示,夏季天气炎热,人体容易出汗,潮湿的皮肤容易感染各种真菌病。而且被紫外线照射、蚊虫叮咬的概率大,大家一定要注意做好应对措施。

西安国际医学中心医院皮肤科高鹏程主任

“夏季细菌、真菌和病毒都很活跃,所以皮肤病多发,像是湿疹、荨麻疹、皮炎等皮肤病都容易找上门来。”高鹏程主任说,在日常生活中,应保持室内通风和散热,室内温度不宜过高,周围环境不宜过度潮湿;减少出汗,选择穿宽松的衣服有利汗液蒸发,并要勤换衣物;尽量保持皮肤干燥、清洁,用干毛巾擦汗;游泳时,建议去采用循环水的游泳池,不要选择定期消毒的游泳池;出现皮疹时,避免搔抓,以免造成继发感染,尽快前往医院就诊。

夏天如何预防皮肤疾病国际医学高鹏程主任这样说

高鹏程主任为患者诊疗

“日晒对皮肤的伤害较大,长时间日晒容易导致皮肤脱水、干燥,甚至出现晒伤。如晒伤后出现红斑,可以自行湿敷修护,如出现水泡,必须来医院处理。”高主任还提醒,过度日晒不仅导致皮肤光老化、色斑等,还可能造成光敏性皮炎、日光性角化、脂溢性角化等与日晒相关的疾病,甚至增加肿瘤风险,因此日常特别是夏天要注意防晒。

关于如何防晒,高鹏程主任介绍,防晒最直接的方式就是减少日晒的肌肤面积和时长,多使用遮挡性的防晒用品,如遮阳伞、太阳帽、防晒衣、太阳眼镜等,直接将紫外线与皮肤隔离。在户外活动一段时间后,就应到阴凉处休息,补充水分,也可将干净的矿泉水拍打在皮肤上补水,以防晒伤。此外,人们平时可多吃一些富含维生素C、维生素E的食物,如番茄、柠檬等,增强对紫外线的防御力,有效抗老化。

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