来源：发表时间：2022-02-11 15:16:52 发布：0
《摇脊功》一书书临付梓,受疫情影响将于虎年新春和读者见面
由知名的中医康复理疗师、中医健康管理师、运动康复师曹东让老师亲编的《摇脊功》一书即将出版。全书用翔实简易的图文,将作者近10年来从事中医健康管理和康复理疗的学习、实践过程中总结出来的方法逐一做了详尽的讲解和动作示范。非常值得广大健身爱好者朋友一看。
在《摇脊功》一书中,作者将此书分为上篇、中篇和下篇三部分。上篇主要讲的是“理论阐述”;中篇主要讲的是“摇脊功的具体锻炼方法”,下篇主要讲的是“常见病的脊柱锻炼方法”。
业内人士透露,“摇脊功”是曹东让老师总结的一套锻炼与修复脊椎的方法,通过一系列独特的脊柱运动,能够有效地解决各种亚健康和慢性病问题,长期练习,还可取得强身健体的“内壮”效果。这套功法功简效宏,特别是对于颈椎和腰椎的调整作用,十分突出。
据了解,《摇脊功》一书已获得相关部门的审核通过和书籍备案,因受疫情影响,原本定于去年年底出版的计划将推迟到今年虎年新春,有望在虎年新春和广大读者见面。
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