来源：发表时间：2021-07-19 11:03:56 发布：0
研究表明:我国每年约有500-1000万女性患上阴道炎。更令人震惊的是,98.5%的女性一生中都有过阴道炎的体验。好好的阴道怎么就发炎了?有哪些因素容易诱发阴道炎?拾玥蜜苧健康指导中心老师指出:做好这些生活小细节,可以尽可能减少对阴道的伤害。
一、过紧过热不通风
紧身裤、化纤内裤、长期垫护垫,是阴道的天敌。过紧,闷热,容易导致致病微生物的繁殖,诱发阴道炎。
正确做法是:穿宽松、透气的裤子,选择棉质的内裤,不要长期使用护垫。
二、血糖总超标
血液中糖含量升高,会导致阴道内的细菌、真菌等有害微生物迅速繁殖,诱发阴道炎。
注意控糖,管住嘴,才是硬道理。
三、不注意个人卫生
内裤、袜子一起洗,那臭袜子上的细菌、真菌,不就爬到内裤上啦。公共浴池,马桶,一点儿顾忌都没有,病菌也有可能入侵阴道。拾玥蜜苧健康指导中心老师指出:性生活不讲究卫生,阴道也是很容易被感染啊!正确的做法是:内裤,单独洗,煮一煮,晒一晒。 公共场合注意个人卫生,酒店里的毛巾啦,浴缸啦,马桶啦,啦啦啦你懂的。 啪啪啪前后都要洗白白,最好戴套套噢。,这样能减少细菌、真菌等有害微生物进入阴道,防止诱发阴道炎。
四、破坏阴道生态环境
别动不动就灌洗液,说什么洗洗更健康。其实,过度清洁会破坏阴道的酸性环境,降低抗菌能力! 身体一不舒服,就自作主张吃抗生素。乱用抗生素会让阴道菌群失衡,平衡一打破,这不就等着发炎了嘛。用清水洗外阴,避免滥用抗生素,才是躲避阴道炎的正确姿势呢。
五、搞坏自己的免疫力
免疫系统正常的时候,一般的病原体进入阴道后,能被免疫系统及时清除。
当人免疫力低下时,那许多病原体都有可能危害到阴道的健康。
所以,拾玥蜜苧健康指导中心温馨提示:所有的女性朋友们应当早起早睡多锻炼,免疫系统强壮有力,岁月才能静好。
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