来源：发表时间：2021-04-25 10:07:21 发布：0
正常人的大便应当成条、光滑、颜色稍黄,无浓血粘液、无腥味,排便时通顺,便后畅快。如果您的大便每次都是不成形的稀糊便,就必须引起重视了。
大便不成形经常拉稀的原因
1、饮食不洁
由于饮食不干净,导致大肠杆菌、沙门菌、志贺氏菌等感染,引起的腹泻,导致大便不成形经常拉稀。
2、肠炎引起
由于滥用药物、病毒感染等引起的肠炎,也会导致大便不成形,便多为稀症。
3、消化不良引起
饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物,或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留,引起大便不成形,次数多,并且多成拉稀状。
4、肠胃功能紊乱
由于肠胃功能紊乱导致的大便不成形、拉稀,多表现为便秘与腹泻交替发生。
大便不成形对人体的影响
1、能引起营养不良;
2、可导致维生素缺乏;
3、可引起贫血,甚至可出现营养不良性水肿;
4、可降低身体的抵抗力;
5、可引起水、电解质失调和酸碱平衡紊乱。
生活中如何调理
1、西医治疗
可以拿来热水灌在热水袋放在腹部,有助于缓解腹泻。选用次碳酸钠、氢氧化铝凝胶或复方樟脑酊对症治疗。如果是确诊为细菌感染可以使用抗生素。或者是选用次碳酸钠、氢氧化铝凝胶或复方樟脑酊对症治疗。一些接触肠痉挛套药物,使用复方苯乙哌啶、阿托品、普鲁苯辛或鸦片酊进行治疗。
2、食疗调养
拉肚子的调理主要是健脾的治疗是关键。另外,可以多吃豆类,不要吃辛辣,油腻,生冷的食物,例如:猪肚、红枣、胡萝卜、香菇、粟子、山药、扁豆、牛肉、鸡肉、牛肚、等具有补脾益气、开胃消食的食物可以多吃点。
胡萝卜汤可以对肠胃有很好的缓和作用,主要做法是取来新鲜胡萝卜250g,洗净,连皮切成小块,放入锅中加水煮熟后,即可食用。扁豆薏米仁山药粥:取扁豆50g,山药60g,薏米仁30g,粳米50g。把扁豆炒熟,与薏米仁、山药、粳米、少许盐同煮成粥一起食用。还有一种就是菱粉粥:取粳米50g,加上水煲粥,等到粳米熟时,加入菱粉30g和少许红糖,煮熟即可服用。
3、多喝水
由于大量的排便,导致身体严重缺水和电解质紊乱,此时必须补充大量的水分。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择,因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质,并且调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡。胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分,而且可以补充必需维生素,也是很好的补充品。
4、饮食清淡
拉肚子期间应食用清淡的流质食物,如鸡汤或其他透明的液体。因为在拉肚子期间,你的肠子需要充分地休息。当你确定鸡汤没问题后,可趁症状改善时,在饮食中逐渐加入米饭、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。
5、避免下列食物
拉肚子时,最需要避开的食物包括豆类、甘蓝菜等。其他含有大量不易吸收的碳水化合物的食物也会加重腹泻。这些食物包括脂肪、小麦及含麸质食物如面包、面条及其他面粉制品、苹果、梨子、李子、玉米、燕麦、马铃薯等。避免喝碳酸饮料,这类饮料所含的气体可能使你的泻肚火上加油。
看了以上的介绍,大家应该对大便不成形有所了解了。深圳胃思宝提醒广大朋友们,在日常生活中,如果你有大便不成形的症状,一定要引起重视了,及时关注自己的身体,呵护肛肠健康。
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