来源：发表时间：2021-01-28 17:12:15 发布：0
骨骼与关节相对独立,却又密不可分,骨骼在关节的连接下,才可以做出灵活的动作,可以说,两者的共同健康,才是我们自由活动的基础保障。而当前,氨糖软骨素钙片的功效和作用已经得到相关实验的证实,三种成分合用之下,可以更全面的保护骨骼和关节【1】。
探究氨糖软骨素钙片的功效和作用,首先要将三种成分拆分来看,氨基葡萄糖、硫酸软骨素以及钙片,每种成分各有效果,三者合用之下,则可以将效果更大化。
首先是氨基葡萄糖(以下简称氨糖),氨糖参加体内的糖代谢,在体内广泛存在,而在关节症状上,氨糖更是必不可少,据了解,氨糖不但是形成人体软骨细胞的重要营养元素,同时还是健康关节软骨的天然组织成分,也因此,氨糖对于保护关节软骨,预防关节症状的产生有重要的效果,具体而言,氨糖可以促进软骨的合成,抑制关节软骨的分解,同时还具有抗炎的作用,并能够有效刺激软骨细胞的生长,帮助减少软骨磨损以及软骨细胞的死亡。【2】
其次是硫酸软骨素,硫酸软骨素的作用主要体现在吸水功能上,硫酸软骨素又被称为“液体磁石”,这种成分通过较强的水合作用,将水分和滑液吸入蛋白多糖分子内,让软骨能够得到水分和养分,进而增强软骨自身的代谢功能,同时在营养物质及水分得到有效吸收之后,关节还可以得到有效的缓冲震荡的保护。除了吸水作用,硫酸软骨素还可以修复关节软骨,减轻关节疼痛、肿胀,改善我们的关节运动能力。与氨糖合用之下,两者可以促进软骨细胞的生成,同时更全面的保护关节。【3】
最后是钙片,钙质是人体含量最多的无机元素,具有重要的生理功能,构成骨骼和牙齿,维持神经肌肉的正常活动,能够有效预防骨质疏松等症状的出现,是中老年人常选择的一种产品,但单一使用对缓解关节症状效果不大。【4】
可以看到,氨糖软骨素钙片的功效和作用比之单一产品的使用要更加全面有效,在三者合用之下,氨糖软骨素钙片可以更好的帮助修复和保护关节,增强骨骼密度,让整个骨和关节系统能够更好的运行。
事实上,来自美国的品牌Move Free益节的高钙氨糖产品不仅将三种成分整合到了一起,还加入可促钙吸收的维D、促软骨合成缓疼痛的MSM成分,这样一来,借助氨糖软骨素钙片的功效和作用,我们可以更有效的预防关节症状、骨骼症状的产生。
参考资料:
1、丁晓光,李予东,梁双武,邓永萍,余斌,朱立军.氨糖软骨素钙片对膝关节骨关节炎的作用研究[J].中华创伤骨科杂志,2018,20(05):443-446.
2、卢峰、郭红卫.盐酸氨基葡萄糖对骨关节炎作用机制的初步探讨【J】.卫生研究,2003,32(6):594-597.
3、李英、林丽萍,等.氨基葡萄糖和硫酸软骨素预防骨质疏松的协同作用【J】.中国骨质疏松杂志,2014,20(8):943-947.
4、营养师考试论文:浅议中老年人之合理补钙,2012
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