赵薇被强摘眼镜如何提升情商,更好的相处呢？

来源：发表时间：2020-04-03 18:44:44 发布：0

最近,网上出现了一段赵薇做“吃瓜群众”被强摘眼镜的视频。这一天,赵薇一行人,一边吃着冰棍一边来到了西瓜摊跟前。卖瓜大姐:“你是赵薇吗?摘下镜子来,给俺瞅瞅”。

小燕子在没有一丝丝防备下,被卖瓜大姐拨开眼镜。显然,大姐的行为不太礼貌,赵薇这张表情看起来也不太高兴。不过换做普通人,遇到这种事也都不会高兴的,但也不能怪农村大姐,毕竟第一次见到大明星,激动是难免的。

随后,赵薇丝毫没有小家子气,立马翻脸卖个萌:“大姐,你刚都把我眼镜摘了,给我们吃个西瓜吧。”小编不得不佩服“小燕子”的情商之高啊。

如何提升情商，让大家相处容易呢？

一、正确的认识自我

有的人能力平平,却总是在众人面前夸下海口,以致于换来了他人的厌恶。有的人拥有智慧和想法,却因为过度的自卑,而不敢于去表达自己,这让许多人不能够注意到自己。这些的产生都是因为对自己没有一个正确的自我意识。自我意识就是对自我的认识,包括对自己生理以及心理方面的认识,充分的认识自我可以客观的自我评价,及时的调节自我,使得自我能够提升和成长。

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二、培养意志力

心理学中将意志力定义为是克服一定困难,努力达到目标的心理倾向。意志力高的人能够准确的判断,果断的去解决。意志力高的人,他的受挫能力和耐受了都会很好,这会使得他们在面对问题或者是困难的时候,有足够的勇气和耐心去处理,合理的解决好事情,获得好的结果。

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三、学会鼓励自己

情绪情感具有功能性,当你的情绪不好的时候,你会发现自己对任何的事情都没有兴趣,它会影响你工作的效率。但是个体的需求是不会不断被满足的。因此我们总是处在负面情绪下,这时候聪明的人就不会让自己被消极情绪所折磨,情商高的人他们能够进行自我鼓励,使得自己从负面情绪上撤离。学会鼓励自己,让自己能够积极的去面对一切,你的情商也就在提高了。

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四、理解和包容他人

情商高的人之所以受人欢迎,是因为他人与之相处会感到轻松和舒服,这是因为他们具有很好的理解能力以及与他人相处的能力。在他人情绪变化的时候能够做出调整,让他人不至于处在尴尬的状态下,因此多培养自己的理解力和包容力,即在与他人相处的时候,不要拘泥于一件事情,要多方面的去考虑,也可以站在对方的角度多考虑,给他人更多的耐心。

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五、合理的与他人沟通

人与人情感的交流和提升,通常都是通过沟通进行的,因此拥有良好的沟通方式,能够增加彼此情感的卷入,而面对面的交流是最直接的沟通方式,换句话说学会合理的沟通,以及正确的说话方式,好的话语在某一些相处中是可以增加彼此亲密程度的,会说话也是情商高低的一种体现,因此想要提高人际交往,先要学会如何好好的与他人沟通。

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