来源：减肥： 瘦身发表时间：2020-07-31 07:58:22 发布：342
说到奚梦瑶，大家一定都不陌生，我国为数不多的走上维密T台的模特之一，作为模特，奚梦瑶有着很好的身材，身高接近180cm的她，体重仅有98斤，整个人看上去非常的瘦，给人一种骨感美。
去年秋天，奚梦瑶作为赌王儿子何猷君的妻子，生下了一个乖巧的宝宝，这个消息一传出，引来了不少网友的祝贺，在生完孩子没多久，产后恢复的奚梦瑶就又重新回到了自己的工作岗位上。小编发现即使做了母亲，可是奚梦瑶的身材依旧非常的好，完全看不出生过孩子的痕迹，依旧四肢纤细，性感动人。
其实，自出道以来，奚梦瑶就一直保持这样的体重和身材，从来没有胖过，她自己也坦言，出道后一直严格控制着自己的体重，从未胖过。至于奚梦瑶保持好身材的方法，小编也帮大家整理了出来，一起来看看吧！
其实这个方法很简单，那就是多喝一种食物――红枣银耳莲子粥。
这种粥不仅热量低，还能够祛除身体内的湿气，消除水肿，而且银耳含有丰富的膳食纤维，饱腹感很强，饭前喝上一碗，能够减少正餐的摄入量，对减肥很有帮助。
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