这小饼外面18元,在家5元搞定,不揉面不发面,简单易做营养好吃

来源:减肥:东方减肥发表时间:2020-06-17 07:49:07 发布:614

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早餐,是每个人每天起床后,上班、上学前都必须要先完成的第一餐,一年之计在于春,一天之计在于晨,早餐在一日三餐里的重要性在这里就不用多加赘述,相信大家都知道,身体经过一个晚上的休息,早上起来必须及时补充食物和水分,不吃早餐对我们身体的危害极大,不仅营养跟不上,体力也得不到补充,导致精力不集中,容易让人整个早上看起来都无精打采一般。所以每天的早餐必须吃,而且要吃好,不能马虎应付了事,这样才能精力充沛开始接下来一天的学习和工作。

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