来源：减肥： 瘦身发表时间：2020-08-16 07:22:02 发布：370
○刘亚华
父亲说要跑步，我觉得一向不爱运动的父亲有这思想觉悟真的非常可贵，于是决定送他一台跑步机。把这计划跟他一说，他却笑着摆手：“花那个钱干嘛，我不需要。”我想给他送一台体脂称，可以每天记录体脂情况，查看自己的进步，他又摇了摇头：“外面药店门口大把的免费体重称，用手机扫一扫就能显示，用不上。”我建议父亲去附近的学校跑，那里操场大，环境好，跑步的人也多，父亲还是不采纳，他说去路上跑一跑就行了。看他轻描淡写的态度，我断定他是说着玩的。
第二天起床后，我没看见父亲，问母亲，母亲说父亲下楼跑步去了。咦，去跑步了？还真说到做到？半小时后，父亲回来了。他气喘吁吁的，左手拎了几瓶豆浆，右手拎了一袋煎饼。我问：“爸，您不是去跑步吗，怎么去买早餐了？”他呵呵笑着回我：“我是去跑步了呀，我在街上跑的时候看到早餐摊子，自己买了两个饼吃，觉得味道还不错，便给你们带几个尝尝。”
吃了香喷喷的早餐，我们对父亲赞美有加，鼓励他天天跑步，这样一来他既能锻炼身体，又能发现更多的早餐品种，让我们一饱口福。第三天，父亲带回来两份肠粉，两份煎饼果子，这可把我们乐坏了。要知道，在家里吃早餐除了面条就是米粉，我们对父亲赞不绝口，父亲为此非常骄傲。这样一连几个星期，父亲早上都会出门跑步，不过，有时候他还没半小时就回家了，有时候一个小时却没见人影，他从没有给自己规定目标，不看配速，不看里程，完全看心情跑步，是一个任性的“佛系跑者”。
父亲跑步回来，经常给我们讲跑步途中的见闻，路边新开了什么小店，又有什么店铺挂牌转让，又或者跑步途中遇见了什么故友，父亲总会一五一十地讲给我们听。他说他一边跑，一边看风景，哪条路上新添了什么绿植，哪条路上开了什么花，他都知道得一清二楚。
有天早上，父亲发来一个视频，嚷嚷着让我看天空。原来是雨后初晴，父亲出去跑步，看到了难得一见的彩虹。他干脆停下来，给彩虹拍了很多照片，发了个朋友圈。他后来想到我很多年没见过彩虹了，干脆点开视频，给我来了个现场直播。那一天，许是心情特别好，他跑了十公里才回家。
哎，这父亲，还真是名副其实的“佛系跑者”，也正是因为这种不追求跑步数据的态度，才让他坚持下来，发现一路都是好风景吧。因为这种“佛系跑步”法，现在的父亲健康快乐，体重降了一些，精神好了很多，更重要的是，他已经把跑步当成吃饭、睡觉一样的平常事。我相信父亲会长久而健康地跑下去，一直跑到天荒地老。
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