来源:超美时尚社发表时间:2020-08-05 07:23:41 发布:362
俗话说,女人不是在减肥,就是正在减肥的路上,拥有一个好身材是每个女人的追求。马来西亚有位优秀的钢琴家,被誉为“钢琴女神”,她不仅是著名钢琴家李云迪的徒弟,而且还是个特别火的健身博主,她的身材才真叫正宗的魔鬼身材!
李元玲是来自马来西亚的女钢琴家,曾拜李云迪为师学习演奏,弹琴的技术相当好。一般来说,一个钢琴家如果出名了,那肯定是因为她的琴声动听悦耳,但是这位李元玲却完全不同,她的名气居然是因为她的身材,而根本不是钢琴。
首先给大家看看李元玲弹钢琴的样子,她坐在椅子上面,弹琴的手法非常娴熟,从背影看就能感受到她的身材特别好,而且似乎颜值也挺高的。
李元玲确实不是什么背影杀手,她的颜值也真比普通人高出不少,而且属于是甜美系的,看起来就特别温柔特别好亲近。
为什么说她是靠身材火起来的呢?因为李元玲常常会在社交媒体上发布自己弹钢琴的视频,一般情况下,相机都会对准她的背影,结果网友们只顾着看她那性感撩人的背影了,完全忘记了听她的琴声。
久而久之,李元玲便改变了自己在社交平台上的分享内容,开始大胆地秀身材,并且会跟网友们分享她是如何健身塑形的。
其实李元玲一直以来就不算胖,七年前她的体脂率在22%左右(女生正常体脂率在20%—25%),身材上虽然没啥优势,但也觉得不胖的那批。只不过由于她弹钢琴经常要坐着,所以身上的肉并不紧致,整体看上去有一点点虚胖。
但也许大家对于美女的要求真的很严格,长着漂亮脸蛋的李元玲还是会被别人说胖。其实在她很小的时候,就被家人和朋友嘲讽过身材,长大后这些嘲讽也没有消失,也许别人说过的话只是无意的,但是她记在了心里,久而久之就变得自卑了起来,于是她在2013年决定要开始健身了。
健身时的李元玲对自己真的特别狠,每次一练起来就忘记了时间,总是会做很多高强度的训练,不过在这样的练习之下,她的进步也特别大。
健身也让她养成了自律的好习惯,她经常会早上起床锻炼身体,穿着白色的运动套装在路上奔跑。
除了健身跑步之外,她甚至还去学习了芭蕾舞,让自己的气质再提升一个档次。但是学芭蕾舞的过程是很痛苦的,脚上总是会有伤,而且基本就是旧伤上又添新伤,但是她没有放弃过。
经过了长达7年的训练,现在的李元玲身材简直是太完美了,成为了典型的穿衣显瘦脱衣有肉!全身上下是该瘦的地方瘦,该有肉的地方有肉,整体前凸后翘!
现在李元玲的体脂率只有12%了,给大家看看她健身前后的对比图,差别还是很大的!
身材变好之后,李元玲在穿衣搭配上也越来越自信,即使只是穿一个白色的简约小吊带,再搭配一条粉紫色纱裙,她都会特别自信,整个人看上去也真的很美。但是这样的小吊带还是有点小心机的,因为它既能够露出腹肌,同时还能让上半身看起来很性感。
黑色的运动套装穿在她身上也很好看,李元玲的头发有些许凌乱,但是仍然优雅美丽,她穿着这套黑色的运动衣,特别凸显她的身材,真不愧是女神。
李元玲穿这套黑色的服装简直是酷爆了!一张又小又嫩的脸蛋,配上朋克的妆容和服装,以及完美身材的加持,随便一拍就很好看呀。
所以说,如果想要改变现状,或者让自己变得更加优秀,就应该像李元玲一样立刻动起来,因为只有真正行动起来了才能够改变,而这种改变也许会带给人生不一样的惊喜呢。
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作者:阿璐
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