来源：减肥： 瘦身发表时间：2020-07-13 09:23:01 发布：362
每个女人可能都希望自己能拥有美丽的外表以及完美的身材，从而更加自信美丽。然而，很多女孩特别是结婚生子后的年轻母亲都在因肥胖和身材走形而烦恼。近日，越南一名年轻母亲成功减掉80斤，拥有了健康的身体和满意的身材。
据越南媒体7月11日报道，近日，一名减肥成功的年轻母亲得到了很多网友的关注，她还在社交媒体上分享了自己的减肥心得，以及自己的前后对比照片。
据悉，这名女子名为Nguyen Thi Huong，现年29岁。她在生下孩子后，体重飙升到180斤。随着自己越来越胖，Nguyen越来越自卑，但也没有开始控制体重。
Huong分享道：“其实我从18岁开始就已经变胖了，但那时只有148斤，结婚后就到了160斤，生完孩子后更是到了180斤。每当我去店里想买漂亮的衣服时，根本找不到合适的尺码。”
因为丈夫的宠爱，Huong从没有减肥的打算。后来，Nguyen是在姐姐的鼓励下才选择减肥，自己也渐渐意识到再继续胖下去就会出现健康问题，但Nguyen的第一次减肥并不顺利，甚至导致了肾功能衰竭。
Nguyen因为减肥心切，便开始不合理饮食，导致身体出现问题，住院后损失了数千万越南盾的医疗费。后来，在身体慢慢恢复后，Huong决定再次减肥，而且一定是健康减肥。
“身体恢复后，我完全避开含糖食品，以及面包、面食、米饭、土豆等食物。 起初我不相信这样的饮食能让体重减轻，但在半个月后，配合着一些运动，体重确实轻了。”Nguyen分享称。
在坚持半年后，Nguyen成功减掉了近80斤，这让朋友和亲戚们大吃一惊，因为眼前的Nguyen变得苗条又迷人，而且看上去更加年轻。
同时，Nguyen的丈夫也开玩笑地称，仿佛觉得自己换了一个妻子，和之前的差距太大，一时间无法接受。
减肥成功后，Nguyen还是和以前一样严格要求自己，因为她已经形成了习惯，并适应了这样的生活。
目前，Nguyen一家人的生活变得更加幸福，夫妻二人依旧甜蜜如初。对此，很多网友表示，只有自己下定决心，并在做好充分准备后，才能减肥成功，而且一定要有长久的耐力。也有网友表示很佩服Nguyen的决心，毕竟半年减掉80斤不是一般人能做到的，同时也希望他们一家人的生活能一直这么幸福。
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