来源：减肥： 瘦身发表时间：2020-08-02 09:02:45 发布：373
为什么女生们恋爱时往往拒绝身材肥胖的男生？在开始讨论这个话题之前，我们必须承认每个胖子都是潜力股。当然，在此强调小余并没有任何任何恶意，只是单纯的想大家一起讨论一下这个问题的原因，如果对小伙伴们有帮助的话，那真是再好不过。
首先第一点原因，人都是看脸的。这个话题有些扎心，但不得不承认它非常现实，这是一个看脸的世界，我们都会为颜值高的人而宽容许多，在谈恋爱方面当然也一样。看看妹子们为爱豆们疯狂打call的模样，你就知道颜值的力量究竟有多强大。
第二点原因，也是小余认为最重要的原因，那就是：身材的管理能够反映一个人生活的态度。首先对于那些喝水喝凉水都增肥的男同胞来说，这一点非常的不幸，你们真的被误伤了。但是对于大多数的男生而言，他说一般是中年时期才会出现的情况，如果在青壮年时期就已经发生了肥胖现象那不得不让人联想：这位男同胞的饮食与作息非常的不规范，他并没有很好的控制自己的体重增长。看到这里也许目前的小伙伴们会问，那肥胖顶多是代表饮食不规律啊，和生活态度有什么关系吗？当然有关系，如果一个人连自己的身材都无法妥善管理，那么他怎么能管理好自己的工作，家庭，事业呢，怎么能让女孩子放心把自己交给一个自己都管理不好的人，一起过下半辈子呢？从这件小事里就能看出一个人生活的态度。如果他是一个有规划有目标的人他就会把控好自己生活的节奏，管理自己的饮食，甚至于在闲暇时间还会做一定程度的训练，来保持良好的体魄。
小余在这里给受此困扰的男性同胞们提些建议，希望可以帮到你们。
嗯，对于第一点颜值是天生注定的我们无法通过后天的努力来改变颜值，当然小月不介意大家去做医美，毕竟都是有一定风险的，那相对来说，第二点原因我们可以有针对性地做出改变。大家可以采取以下几种方式。
第一，制定科学的饮食规律表。建议大家。根据自身条件与偏好为自己制定合理的三餐饮食表，并严格规定时间，按照设定的时间来用餐，其他时间尽量少吃各种零食，尤其是热量高的各种食物。管住嘴才是开始。
第二，根据自身条件坚持每日锻炼。锻炼的方式有很多，我们不能追求过短的时间内改变自己的身材，科学合理的减肥都是循序渐进的。大家可以在闲暇时间做一些自己身体承受范围内的运动，小余个人比较推荐跑步与游泳，当然具体的运动项目要根据你的自身情况来决定，如果你有兴趣的话那就能坚持得更久。这里要特别强调一点这些运动一开始带来的效果可能微乎其微，非常容易就让人丧失信心，进而放弃，但是大家如果真的想要改变自己的身材，就必须做好长期抗争的准备，这些变化绝不是三天打鱼两天晒网就能够做到的。
希望每一只潜力股都能成功瘦下来，都能遇到自己命中注定的女孩。做出改变，一开始或许很困难，但是只要你坚持下去，一切都会越来越好。期待小伙伴们的留言哦。
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